时间：2018-06-23 09:05:55 来源：混视剪影作者：山珍点击：
乡村常见的几种''山珍野味''，养分价值高不说，还十分的美味！不信的话，我们一起来看一下吧！
刺梨，为野生小灌木，4月至6月开粉红色、红色或深红色的花，夏花秋实。果实多为扁圆球形，横径一般为2厘米至4厘米，8月至9月果实老练，黄色，有时带红晕。果肉脆，老练后有浓芳香味，吃起来味道十分好。果皮上密生小肉刺，俗称之为''刺梨''。果实内含有丰富的维生素C，被称为''维C之王''。是乡村常见的一种补养健身的养分珍果，也是一种稀有的野生果实。常吃对身体十分好！接着往下看。
野樱桃，落叶灌木或小乔木，高3～5米。小枝光滑，幼时带红，老变灰褐色。叶互生，卵形或长圆状倒卵形，先端锐尖或短尾状，基部圆形或心形，边缘具细密锯齿，叶柄顶端常具2个盘状腺。花白色，3～9朵排列成总状花序，苞片叶状，缘具盘状腺；萼反卷，与筒部等长。核果近球形，红色。果熟期7～8月。具有健脾，益气之成效。主治食积泻痢，便秘，脚气。并且野樱桃的养分也十分丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。吃起来酸酸甜甜十分可口，也是乡村的一种山珍野味！接着往下看。
马泡，也是乡村的一种山珍野味，萦蔓生，萦上每节有一根卷须。叶有柄，呈楔形或心脏形，叶面较粗糙，有刺毛。7、8月间开花，花黄色，雌雄同株同花，花冠具有3一5裂，子房长椭园形，花柱袖长，柱头3枚。瓜有大有小，最大的象鹅蛋，最小的像纽扣。瓜味有香有甜，有酸有苦，瓜皮颜色有青的，花的，白有带青条的。种子淡黄色，扁平，长椭园形，表面光滑，种仁白色。另外，它富含很多的维生素，可以提高人体的抗病能力，同时还能够推迟变老，对于解酒防醉也有很好的效果，常见的吃法就是去皮生吃。并且常吃这种野果对身体也是十分好！接着往下看。
莲蓬子，除了养分丰富，香美可口，并具清血、散瘀、益胃、安神的功用，被作为宝贵的补养食品外，莲子也是一味杰出的中药。据本草纲目记载，莲子甘涩性平，有谈心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿等功能。可有补脾止泻，清心养神益肾的作用，并常用于医治心悸失眠。但消化不良与大便燥节者不宜食！以上这些乡村里常见的“山珍野味”，养分价值高不说，还十分的美味！你都吃过哪几种呢？欢迎点赞、谈论、加关注！
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