安吉丽娜·朱莉彭佳慧孕期患糖尿病 如何预防妊娠期糖尿病

时间:2017-09-29 09:18:04 来源:本站整理作者:liliang点击:

导读:很多的人认为孕期糖尿病不严重,其实对于孕妈和胎儿的影响是非常大的。妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病,称为妊娠期糖尿病(GDM)。它对准妈妈和胎宝宝的危
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很多的人认为孕期尿病不严重,其实对于孕妈胎儿影响是非常大的。妊娠代谢正常或有潜在耐量减退,妊娠期才出现尿病,称为妊娠尿病(GDM)。它对准妈妈宝宝危害比较大。下面八宝网的小编通过对孕期尿病的实际的事例的说明,分析孕期尿病的严重,同时分享预防孕期尿病的方法,在患上孕期尿病后孕妇也不要急,通过习惯饮食控制可以达到缓解孕期尿病的效果

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女神安吉丽娜·朱莉

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2008年,美国好莱坞著名演员安吉丽娜在怀龙凤胎时因营养不均衡而患上妊娠尿病,经常作作呕,而且很容易感到疲倦,就连部也愈见肿胀,需要换更大尺寸子。

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所幸在配合医生治疗后,仍然生出了健康宝宝

天后彭佳慧

2011年,39岁的“情天后”怀第二胎双胞胎女儿时罹患妊娠尿病,为免影响胎儿,每天需控制,餐前后都必须挨一针测量

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而在剖腹产双胞胎女儿后,又患上妊娠症(子痫前症),紧急输3000c.c.,送进加护病房住了三天两夜,才从鬼门关回来。

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近几年,由于生活方式饮食习惯改变,患上妊娠尿病的准妈妈越来越多,根据国际尿病与妊娠研究组(IADPSG)的标准中国妊娠尿病(GDM)的发病率在17.5%左右,也就是说,每六个孕妈妈中就有一人是妊娠尿病。

而像安吉丽娜·朱莉和彭佳慧这样,在怀孕年龄已经超过35岁的高龄妊娠尿病发病率更是大大增加!

妊娠尿病危害

1对孕妈危害
妊娠压综合征的发生率为13%~30%,是正常孕妇的3~5倍。
自然流产率高,高达15%~30%。
③继发感染率高,尤其是泌尿系统感染率,高达7%~18.2%;产后感染率高且较严重
④羊过多,加重孕妇的心负担,诱发孕妇功能不全,其发生率为10%~25%。
分娩子宫收缩力差,引起滞产和产后
分娩增多
⑦由于前述因素,使孕母围产期死亡率增加。
⑧再次妊娠时,妊娠尿病复发率高达33%~56%。

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2对胎宝的危害
儿童自闭风险增加
在一项针对32万多名美国儿童研究中,孕者的紊乱被称为“妊娠尿病”,与患自闭症的风险适度增加有关。

一项针对美国南加州凯撒医院的32万名1995年至2009年出生儿童大型观察研究显示,在妊娠26周前诊断为妊娠尿病(GDM)的孕妇,其后代患自闭症谱系障碍(ASD)的风险高于无妊娠尿病孕妇的后代。这项研究于4月14日发表在《美国医学会杂志》上。

巨大儿发生率增加
妊娠尿病孕妇过多的分使胎长得比较大,容易出现重量超过4000克的巨大胎儿,其发生率为正常妊娠的10倍。

③畸胎发生率增加
孕期均可能导致畸胎,畸胎发生率为正常妊娠的2~3倍。

④围产儿死亡率高达10%~15%
影响胎盘氧供应,供氧减少,导致胎儿宫内缺氧;而孕36周后,胎儿对氧的需求量增加,严重时甚至造成死胎。
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9类孕妈最易中招!

1.身体者,如果怀孕前BMI大于24,应提高警惕。
2.年龄在30岁以上,尤其是35岁以上的孕妇
3.家族尤其是一级亲属(父母兄弟姐妹)中有尿病患者,本人孕期尿病的危险明显增加。
4.孕期的尿常规检查经常出现空腹尿
5.孕期反复患外阴阴道念珠菌病(或称霉菌阴道炎)。
6.以前怀孕时出现过不明原因反复自然流产胎儿宫内死亡、胎儿畸形情况
7.曾分娩体重大于4公胎儿
8.曾患过妊娠尿病者。
9.这次怀孕过程发现胎儿比实际孕周偏大或者出现羊过多。

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3招预防妊娠尿病

如果你是上述9种孕妈咪之一,也不用过于紧张。因为妊娠尿病是可以预防的:

胎动
1胎动可以反映宝宝子宫里的安危状态,所以自数胎动是目前最简单有效的自我检测方法。准妈妈可以在产科医生指导下,每天自数胎动3次,并记录下每次的胎动次数,产检时告知产科医生
体重
2正常情况下,孕妇在整个妊娠期的体重应该增加10-12千克,妊娠晚期每星期体重增加不超过0.5千克。如果怀孕期间体重增加过,特别是妊娠晚期每星期体重增加超过0.5千克,腹围增长过,下肢浮肿明显,要引起重视,及时到医院就诊。

3筛查异常预测妊娠尿病的敏感可达90%,准妈妈妊娠24-28周需要进行尿病筛查。肥围增长过孕妇最好在妊娠30-32周时再筛查一次。

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中招了怎么办?

☆多选粗粮:用粗制粉带碎谷粒制成的粗粮代替精米、面等细粮。

简单就好:能不切就不切,谷粒能整粒就不要磨。

☆多膳食纤维:在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米取代,增加的摄取量,新鲜果而勿喝果汁等。

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☆增加主食中的质:能够很好地降低GI(指数),例如一般的小麦面条GI为81.6,强化质的意大利细面条GI为37。

☆炒时要用急火煮,少加

☆多食物发酵后产生物质,可使整个膳食的食物GI降低。

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