时间:2017-08-14 09:24:31 来源:本站整理作者:wsl点击:
准妈妈在剖腹产后最关心的应该就是排气了,因为排气后才证明肠道通畅,才能进食了,不过通常在剖腹产后孕妇是很不容易排气的,那么怎么让自己快速排气呢,大家一定很关心怎么快速排气,八宝网小编为大家带来剖腹产排气的方法。
剖腹产后的产妇虽然没有顺产产妇那么快可以活动自如,但是,一般产后24小时后,就可以在家人的帮扶下,下床走几步,或者站立几分钟,这有利于肠胃蠕动。对于无法下床的产妇,可以在床上适当做翻身运动,既有利于尽快排气,还能避免发生肠粘连之类的问题。
产妇适时适当对腹部进行轻轻的抚摸按摩,有利于促进肠道蠕动,而且可以把子宫和阴道中残余的积血给排出来。
产后有些产妇迟迟无法正常排气,那么,可以在医生的指导下使用药物协助排气。但是这对产妇的身体内部环境可能产生影响作用,因此,不到特别严重的情况下,产妇尽量别随意使用药物。
产后要注意吃东西速度不宜多快,必须细嚼慢咽,最好是采取少吃多餐的方式。此外,不要多吃容易造成胀气的食物,不要吃难以消化的食物,这样都比较有利于造成排气。
虽然你尚未排气,但可进食少量不含糖、奶的流食。有些医院为患者准备了藕粉,产妇可以少量食用。也可少量服用有助排气的汤,如米汤、萝卜汤,但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主,尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物,如牛奶、糖水。注意吃东西应少量多次,以免加重胃肠道负担。
2、新妈咪术后频繁讲话,也会因咽入大量气体而加重腹胀。
3、新妈咪在剖腹产手术前有积食或便秘现象、肠道食物残渣积聚、术前术后禁食导致的胃肠功能紊乱,均能导致或加重术后的腹胀。
4、在某些病理情况下,如手术中失血过多,可引起钾离子丢失过多导致低钾血症,这同样可导致新妈咪腹胀。
这些因素除导致或加重新妈咪腹胀外,还常常会导致新妈咪延迟排气。术后的肠粘连、肠梗阻也常常以腹胀、腹痛、不能排气排便为临床表现。因此,排气与否对剖宫产新妈咪十分重要,若新妈咪48小时未排气应鉴别属于以上何种情况,并对症处理。
但是今天我们要和各位分享一项研究,说不定还真能帮到妈妈们呢。这就是产后嚼口香糖。
因为放屁表明肠的工作状态良好。如果我们不能放屁,那就说明此时肠道可能存在堵塞。
嚼口香糖的根本目的是去欺骗我们的身体,让大脑以为此时我们正在吃东西,它就会向肠道发出信息让它开始正常工作。
研究人员发现,咀嚼口香糖的人平均在手术后的23小时内就排了气,而那些不嚼口香糖的人的时间为29.5小时。
具体应该怎样操作呢?
这种方法真的有效吗?
这项结果来自对3041名剖腹产妈妈的实验数据。其实先不管它有效或无效,反正与其妈妈们此时干着急还不如嚼个口香糖试试,嚼口香糖对于妈妈们来说是一种廉价而简单的方式。难道不是吗?
第一天
第二天
晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
第三天
早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。
第四天
第五天
第六天
第七天
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