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儿童晚上退烧小妙招

时间：2026-09-10 11:21:38 来源：妈妈网百科作者：儿童城点击：

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冬季是流感高发季，很多儿童易受病毒侵袭，尤其是流感病毒，感染后身体常出现不适症状，发烧较为常见。不少家长会发现，孩子白天精神正常不发烧，到了晚上却开始发烧。那么，有哪些儿童晚上退烧的小妙招呢？

热水泡脚

用热水泡脚有助于促进小孩的血液循环，对晚上发烧的儿童有降温作用。热水温度一般保持在四十摄氏度左右，以儿童感觉适应为宜，若儿童觉得水烫或冷，家长需及时调整。泡脚时，家长可抚摸和搓洗儿童的小脚丫，帮助脚部血管扩张。同时，要保证水量能将小儿的脚彻底浸泡。

增减衣物和被子

如果儿童晚上发烧感觉很热，家长可将其盖的被子换薄些，或脱掉多余的衣服。但要注意提防儿童发高烧，一旦出现这种情况需及时进行退烧处理。

总之，这些小妙招能在一定程度上帮助儿童晚上退烧，但如果儿童发烧情况严重或持续不缓解，应及时就医。

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