孕期再懒这顿饭也不能省,时间长了伤己又伤胎,准妈妈不要侥幸

时间:2017-11-07 19:48:26 来源:作者:点击:

导读:婷婷已经怀孕6个多月了,但她喜欢熬夜的毛病还是没改,几乎每天晚上都是12点以后才睡觉,白天11点多才起来,收拾收拾都中午了。这样的作息规律导致丽丽很少吃早饭。婆婆怎么说也是过来人,
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婷婷已经怀孕6个多月了,但她喜欢熬夜的毛病还是没改,几乎每天晚上都是12点以后才睡觉天11点多才起来,收拾收拾都中午了。这样的作息规律导致丽丽很少婆婆怎么说也是过来人,看着婷婷这样很担心,每天都会做好早给婷婷送到房间里。即使这样,婷婷依然的起来。前几天婷婷去医院产检,结果显示宝宝发育比正常发育宝宝。婷婷这才开始后悔自己没听婆婆的话,按时早餐

怀孕之前任惯了,很多年轻孕妈都有习惯。心里侥幸地认为一天一顿,对胎儿不会有啥影响,其实,长时间早餐不仅会影响胎儿发育,还会损害孕妈自身健康

1.出现胃部疾病

在孕早期,准妈妈常常会出现反胃,恶心,呕吐现象,对营养的摄入本来就不足。如果孕妈早上,会加重早孕反应导致宝宝营养跟不上,很容易出现发育迟缓。不仅如此,孕妈晚上食物,经过一晚上消化吸收,胃部基本是处于空荡荡的状态,分泌的胃酸就会腐蚀胃粘膜,造成胃胃酸肠胃疾病

2.便秘更加严重

怀孕以后由于体内激素变化子宫的挤压,肠道的消化能力降低,食物时间存留在肠道中难以消化容易出现便秘现象。如果孕妈再经常,肠道的没有食物消化消化敏感变得更低,就会导致便秘的程度加重。不想要遭受便秘孕妈赶紧了。

3.

孕前很多都会有不同程度的表现为突然站起来会出现晕眩,眼症状怀孕以后,准妈妈要给胎儿提供氧气和液,身体内部会更低。要是不按时早餐,会导致宝宝不足,自己的生活也会受到影响

4.记忆下降

怀孕后,由于身体内部激素变化和身份角色的转变,会让孕妈出现记忆下降注意力不能完全集中的现象早餐能很好地补充能量,缓解妈妈孕傻”的情况保证一天都精神佳,心情好。

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