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藜麦和糯米，做出不一样的辅食，藜麦糯米饭团，适合18+宝宝

时间：2017-11-04 09:03:20 来源：作者：点击：

藜麦糯米饭团

初蕴小厨娘今天要做一道特别的饭团，叫做藜麦糯米饭团，这个饭团的口感松软，营养丰富，味道也很不错的，宝妈们可以尝试一下哦。藜麦含有丰富的人体所需营养，糯米可以为宝宝补充丰富蛋白质，小厨娘相信宝宝也会非常喜欢吃，适合18月以上宝宝哦。

准备食材：糯米、藜麦、胡萝卜、切好的黄瓜

步骤：

1、糯米清洗干净，糯米和藜麦放在一起，放入蒸锅里蒸至熟。

2、将蒸熟的糯米和藜麦揉成三角形的形状，将切好的长黄瓜薄片团住糯米团。

3、用模具将胡萝卜按压出一些漂亮的形状，做装饰，一道简单的辅食就做好了。

温馨小站：

糯米和藜麦比较难熟，宝妈们要多煮一段时间哦。

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