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秋季咳嗽爆发季，预防宝宝哮喘，要做好这些噢！

时间：2017-11-04 08:26:47 来源：作者：点击：

这几天，有很多宝妈说宝宝最近特别容易生病，很容易就感冒咳嗽，秋天天气干燥，宝宝抵抗力小，是容易咳嗽，但宝宝长期咳嗽就要注意是不是支气管哮喘了。

什么是支气管哮喘呢？

支气管哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，以反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷为主要临床表现，常在夜间和（或）凌晨发作或加剧相信很多宝宝都是这样，宝妈们千万不要相信什么百日咳，过段时间自己就好，咳嗽不是大事，让宝宝自己扛过去增强抵抗力。这样做有害而无利！有病就要就医。

哮喘的原因

关于哮喘的研究已经很多年了，造成哮喘发病率上升的一个重要因素，就是全球气候环境因素的恶化。这也是为什么宝宝发病率越来越高的一个原因。根据医学研究调查，引发哮喘的过敏原以粉尘排名第一，尤其是家庭中的灰尘。除了吸入过敏原会引发哮喘，其他过敏因素，如感染和环境因素也会加强气喘发作，包括上呼吸道病毒感染、气温变化、空气污染杂质、烟雾、冰冷饮料等。因此，如果宝宝是过敏体质，各位宝妈们更要加以小心了。平时生活上要知道让宝宝远离易敏源，注意家庭卫生清洁。改变不良生活习惯。宝宝哮喘，预防大于治疗。提前预防，让宝宝不发哮喘，少受咳嗽折磨。

哮喘了怎么办？

母乳喂养：母乳是最好的预防措施，母乳中的免疫因子可以有效抵御各种疾病的侵袭，如果母乳不足可以在奶粉喂养的同时适当补充益生菌来保持肠道菌群的健康。

日常保持通风换气：通风最大的目的是让单位面积内的细菌量减少，从而能达到身体耐受的范围。

增强宝宝免疫力：很多宝宝身体素质差，抵抗力低，易感冒生病。同样也会增加哮喘的发病率，所以，良好的作息习惯，均衡的饮食，加上适当的锻炼，可以让宝宝更好的和哮喘对抗！家长们也可以陪同宝宝一起运动。

秋天天气干燥，孕妈和宝妈们都可以多喝白开水，吃着梨子，银耳等清肺润肺的食物。秋季进补也应注意，平补平进，不可过度食补，易引发体内虚火上升。平时水果蔬菜一定不能断，每天八杯水也要记得喝足哦。好了。大家有什么事情或者疑问，都可以留言给小夕哦。

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