时间:2017-11-01 17:08:00 来源:作者:点击:
曾经在你的世界里,我迷失了自己;现在在没有你的世界里,我找到了更好的自己。
十月怀胎很不易,准妈妈们用本人的力气和生命在维护着肚子的胎宝宝们安康生长,先苦后甜,迎接来的是一个个安康的宝宝们,但这漫长的十个月里,有很多任性的事情准妈妈们可要留意了,一定不要做!
1.准妈妈不要由于担忧本人变胖而节食,这是最不可取的。有的妈妈还会由于怀孕后食欲太差而吃不下东西,任何时分都请记住,每个时期的胎宝宝都是需求一定的营养来发育的,假如孕妈妈吃的食物营养不够,会影响胎宝宝出生后瘦小或者抵御力低下的,以至有可能会惹起大脑发育不全等结果。
2.准妈妈要控制好本人的心情,不要动不动就生气,再大的懊恼也会有处理的方法。也不要一不开心就喝酒,还有尽量远离二手烟。这是会对胎宝宝形成危害的,胎宝宝最怕酒精的刺激和二手烟中的化学物质,很容易招致胎儿畸形或者流产。
3.准妈妈在夏天的时分尽量控制不要吃冰淇淋或喝冷饮。太冰的东西会招致子宫收缩,而使胎宝宝不适,再者,孕妈妈吃太冰的食物容易招致肠胃不适而影响胎儿的营养。
4.刚怀孕时,一定要留意本人的身体。特别是很多准妈妈还不晓得本人怀孕的状况下,有感冒咳嗽等小问题,尽量以食疗为主,最好不要吃药。由于怀孕前3个月,是胎宝宝神经发育的关键时期,此时胎儿很容易由于药物而招致畸形或心血管方面的疾病。
5.准妈妈在孕后期不要常常摸本人的肚皮,若常常抚摸,很容易招致胎宝宝脐带绕颈,招致宝宝缺氧,以至会影响到最终顺产无法顺利停止。
怀孕1-4周:
在怀孕的头一个月,通常准妈妈的子宫大小并没有改变,而且体重也没有明显变化,因此,大部份的准妈妈尚未发现自己已经怀孕了,不过,也有些比较敏感的准妈妈,可能会觉得自己的乳房变得敏感、柔软,也可能觉得有点反胃,或是变得容易疲倦,而认为自己出现体力便差、胃口不佳的问题。
怀孕4-8周
怀孕9-12周
1.外型明显的改变
怀孕13-16周
2.清洁功夫,马虎不得!
怀孕17-20周
1.凸起的肚子越来越明显
怀孕21-24周
怀孕25-28周
1.大腹便便的准妈咪
怀孕29-32周
怀孕33-36周
怀孕37-40周
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