宝宝辅食如何加盐 加盐建议与注意事项

时间:2017-08-10 11:31:54 来源:本站整理作者:liliang点击:

导读:在给宝宝吃辅食的时候很多妈咪都会在里面添加盐巴,因为盐可以让食物的口感更好并增加宝宝的食欲,但是宝宝可以吃盐吗?宝宝吃盐的注意事项有哪些呢?很多的家长在宝宝加辅食的时候开始,大多数都是摸着石头过河,不知道该不该给宝宝加盐,给宝宝加盐适合吗??现在就跟着八宝网的小编一起来认识宝宝吃盐的学问吧。
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在给宝宝辅食的时候很多妈咪都会在里面添加巴,因为可以让食物的口感更好并增加宝宝食欲,但是宝宝可以吗?宝宝注意事项哪些呢?很多的家长宝宝辅食的时候开始,大多数都是摸着石过河,不知道该不该给宝宝,给宝宝适合吗??现在就跟着八宝网的小编一起来认识宝宝的学问吧。

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一、量与时机

1、一岁后可食

一岁以内的儿最好不要,以免给肾造成负担,即使满一岁后,也要清淡饮食,减少的摄入量。即使在宝宝一岁以后,也不要其饮食中多加

建议一岁两岁孩子日食的摄入量在0.8克~1.5克之间。

2、宝宝的量

宝宝各个阶段所需数量都不一样,具体标准如下:

(1)0-6个月:每天的摄入量不超过200毫克。

(2)6-12个月:每天的摄入量不超过500毫克。

(3)12-36个月:每天的摄入量不超过650毫克。

宝宝

孩子多,小心造成肾带来负担。

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二、给幼儿不可不知

3、放比成人

宝宝对食敏感度高于成人,因为对食敏感度是随着年龄的增长而逐渐降低。当食物的含量为0.25%时,成人可能感觉不到咸,但宝宝却完全可以感知到。

4、根据宝宝身体

如果宝宝患有心病、肾炎和呼吸感染疾病,要严格控制饮食中的的摄入量。但是当宝宝出现腹泻呕吐或是夏季出汗较多时,的摄入量可比平时略增加一些。

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5、最好餐时加

建议用餐时加方法控制的摄入量。即在肴起锅时少加,或不加肴烹调好端到餐桌时再放。这样会使仅仅附着在肴表面,只放一点起来却会有味道。

6、需注意

食物本身就含有分,比如紫、芹以及质含量丰富的类、类。在烹制这些食物时,放量要比其他低食物少。

提醒:奶酪、干、面、海苔、薯片食物中,同样含有较多的分。

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三、小儿其他须知

孩子

宝宝要少加工食品,因为量都过多。

7、患病应控

对患有心病、肾炎和呼吸感染宝宝,更应该严格控制饮食中的摄入量,妈妈饮食料理中,量也要控制好。

8、限制加工食品

如半成品、点心、干、、寿司、比萨、罐装、奶酪、香肠、薯片等含高的食物,改为含量低的食物

9、宝宝量低

宝宝特别制作食物含量很低,如罐装辅食儿麦片等,因为在制作过程中没有加购买这类食品时应注意装上提示的适合宝宝年龄

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温馨小贴士

因为给较大孩子准备食物都是精加工,含量高,不适合宝宝。因此可以制作一些果羹进行替代。


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