“低温慢煮”了解一下?

时间:2018-06-10 17:28:15 来源:嗑米老高作者:低温点击:

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随着"分子料理"概念的流行,"低温煮"(Sous-Vido)技术,因为能够最大程度保持食材的鲜美原味与柔嫩口感,不仅受到许多国际名厨的推崇,更获得众多食客的喜

低温煮是物理学中传导原理在烹调上的应用之一,特点是在不破坏食材细胞结构的温度、加速度与加时间范围内,长时间稳定食材煮熟。

老实说,"低温煮"技术早就应用在烹调上了,比方乡间堆个土窑烧之后焖红薯,法餐里的传统"封鸭"(Duck Confit),乃至于北京的"焖炉烤鸭"……广义上说,都属于低温煮,只是传介质不同温度时间不同而已。

现代最常见的低温方式是把食材放进耐高温塑料袋,抽真空密封,再放进恒温、定时设备中加,让食材泡熟,不破坏食材的细胞结构释,并释放出食材本身的谷氨酸,保持鲜美的原汁原味,以及最佳的口感与营养。整个过程根据食材不同,从几个小时到几十个小时不等。

因为食材被密封在耐塑料袋里,避免食材分的流失,传统方法烹饪,食材会损失15%左右的重量,其中大部分是分,所以食材会变老;而运用这种低温方法烹饪,分流失一般在5%~8%左右,所以口感特别柔嫩。

我为上海的米食主题餐厅"嗑米"设计产品的时候就在部分主力产品上采用"低温煮"技术,例如"和牛肋排"里的和牛肋排就经过24小时低温处理,切片之后呈现粉红色,达到非常漂亮的5成熟标准,鲜嫩美味几乎无可挑剔。

"精炖土鸡"也采用低温方式来烹调里的散养土鸡(吊用的老母鸡在吊完之后已经捞掉),来呈现土鸡的鲜美与滑嫩质感。

北京年轻一辈名厨刘鑫兄告诉我低温煮特别适合烹调纤维粗,质地显得柴的类,我试了一下,果然所言不虚。看起来"低温煮"结合传统烹调,除了单纯的烹调之外,在食材处理、半成品制作节约烹调时间甚至品控上还有很多值得探索的地方!

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