至从我会做这道菜我就放弃了我的减肥目标!实在太好吃了!

时间:2018-05-14 00:23:21 来源:覃师傅丶美食记作者:带鱼点击:

导读:至从我会做这道菜我就放弃了我的减肥目标!实在太好吃了!2018-05-14 00:11 来源:覃师傅丶美食记红烧带鱼是用带鱼制作的一道家常菜
扫描关注公众号

红烧带是用带制作的一道家常嫩体肥、味道鲜美,除了中间的大骨外,身便无细刺,很适合孩子和怕刺者食用。红烧带质细嫩,枣红色,咸甜口。此色酱红光亮,细腻鲜嫩,口味咸中带甜。

属海类,营养价值极高,一般用来清蒸、红烧或干煎,常食带能和中开胃、暖胃补虚和润泽肌肤,还对病后体虚产后乳汁不足和外伤出等症有补益作用

食材用料;带500克、姜片、蒜片、猪、大葱、适量料酒、蒜苗、香菇。

做法1、清洗好的带切段、蒜苗切段、猪切丝、香菇一开二备用。

2、切好的带洒入适量、抹上适量生粉。

3、锅中放入适量把带放锅中煎两面至金色倒出备用。

4、锅中放入适量加入蒜片。姜片、丝、爆香加入切好的香菇。

5、加入适量料酒,加入适量生抽、耗、老抽、加入适量的清

6、把煎好的带放入锅中焖煮5-7分钟就可以起锅了,真的很好自己做做吧,喜欢可以关注哦。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告