十个腹胖瘦九个，冬天蜂蜜变个法吃，肚子平了，瘦到掉裤子!-儿童城

十个腹胖瘦九个，冬天蜂蜜变个法吃，肚子平了，瘦到掉裤子!

时间：2018-04-28 20:44:53 来源：务帑佛卤作者：生姜点击：

导读：十个腹胖瘦九个，冬天蜂蜜变个法吃，肚子平了，瘦到掉裤子!2018-04-28 19:54 来源：务帑佛卤许多减肥的妹子都存有这么的困恼，每天

许多减肥的妹子都存有这么的困恼，每天吃的东西不多，保持良好的活动习惯，但仍然很胖，看体重表上的数字和两个月前，会感到一阵焦虑。这可能是因为你的新陈代谢服从低的原因，身体里的水和脂肪不能从身体里挤出来，不能减肥是很自然的。在年底的时候如何处理这种情况?就和小编一起来看看

1、遗传:在现实生活中，常可见到一些家族中很多人发生肥胖。有学者对肥胖患者家族史进行了调查，发现家族中有肥胖病史者占34.3%

2、内分泌失调:肥胖与内分泌功能密切相关，内分泌异常往往伴有继发性肥胖症，如体内胰岛素分泌增多、垂体前叶功能低下、甲状腺功能减退、性腺功能减退等。脑炎、脑外伤、脑肿瘤或因长期注射某种激素，也常继发引起肥胖。

3、生理因素:男子到中年以后和女性到了绝经期后，由于各种生理功能减退、体力活动减少，而饮食未相应减量，往往容易造成体内脂肪的堆积而发胖。一些妇女在妊娠、哺乳期间营养较好，产后又未能及时多参加体力劳动或身体锻炼，也会造成肥胖。

蜂蜜减肥法

蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”《本草纲目》中说:“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘、肥胖等有很好的疗效。

方法:白醋和蜂蜜，选择杨槐蜜清热解毒。蜂蜜和白醋的比例是1:4，按照这个比例再兑入200克的水，每天早饭前20分钟喝一次，午饭晚饭后立马喝。

蜂蜜中含有杀菌和解毒效果，让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧从而达到减肥效果。

白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有燃脂的功效。

要尝试的朋友，一切要以健康为前提，如果肠胃不够好的话建议慎重选择，否则产生不良效果，既没减肥成功也伤胃。

生姜贴肚脐能减肥

祛湿寒

减肥生姜贴通过渗透皮表以下驱寒祛湿、缓解便秘等作用，每个人体内寒湿不一样，贴在身体的感觉也不一样，慢慢打开毛孔寒气排出大部分会有热辣的感觉，这是姜的辣素在发挥作用。贴在肚脐上可持续发热12小时。增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能。通过肚脐刺激肠道排毒是最快的捷径，利用减肥生姜贴这种方法，不仅不需要吃药，而且有助于排出毒素，帮助通便，减掉小肚子，具有很好的活血祛湿功能。

通带脉

肚脐是人体黄金穴位，是个能吃药的穴位，吸收能力很强，生姜发热的功效很强大，还能辛散水气。肚脐能促进生减肥生姜贴中的生姜精华的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，不仅养胃，对于便秘、大肚子特别有效。在肚脐上能够有效改善血液循环，加快肠胃的蠕动，从而促进大便的形成以及排出。

肚子肥胖可能是因为体内湿气太重的原因，而减肥生姜贴具有温通阳气，可以加速血液流动，同时也能够扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量，达到减肥的效果。肚子肥胖可能是因为便秘，长期的肠胃不顺，生姜发热的功效很强大，还能辛散水气，贴在肚脐上能够有效改善血液循环，加快肠胃的蠕动，从而促进大便的形成以及排出。一般第二天早上就会有便意，最迟三天就能缓解便秘。生姜发热的功效很强大，还能辛散水气，贴在肚脐上能够有效改善血液循环，加快肠胃的蠕动，从而促进大便的形成以及排出，肚子自然瘦。