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时间:2018-04-28 00:25:20 来源:都城美食作者:苤蓝点击:
时间:10~30分钟 主料 苤蓝一个 鸡精一勺 盐半勺 醋三勺 花椒适量 油适量 干辣椒随意
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1. 苤蓝去皮切丝
2. 放盐和鸡精
3. 放入醋
4. 锅中热油 放入花椒辣椒 炸到香气扑鼻
5. 在菜上倒花椒辣椒油
不要炸过的花椒 只要油
6. OK啦
7. 拌匀开吃 简单吧
它是卡路里最低的蔬菜,多吃这道菜,再胖也能瘦下来!
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