教你自制鸡米花,孩子吃更健康卫生

时间:2018-04-01 22:05:42 来源:水画佳人作者:胡椒粉点击:

导读:教你自制鸡米花,孩子吃更健康卫生2018-04-01 19:23 来源:水画佳人食材:鸡胸肉一块,鸡蛋1个,面包糠适量,地瓜粉一勺调料:盐,
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食材:鸡一块,1个,面适量,地瓜粉一勺

调料胡椒粉,鸡精,

做法

①鸡洗净切小块,加少量胡椒粉、、鸡精、抓匀腌制半个小时,腌制好的鸡加一勺地瓜粉,一个,顺时针搅拌均匀

②锅烧,倒入适量5层,鸡块蘸一层面糠,放入锅中炸制,炸到表面微即可捞出,捞出沥干,装盘,撒点沙拉与番茄酱,味道很赞,比外面店里干净,好

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