6种碱性食物是高血压的“克星”,坚持吃一个月,有效平稳血压

时间:2018-03-30 12:23:13 来源:凤凰网作者:血压点击:

导读:6种碱性食物是高血压的“克星”,坚持吃一个月,有效平稳血压2018-03-30 12:10 来源:凤凰网黑木耳不但肉质细腻,脆滑爽口而且营养
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木耳不但质细腻,脆滑爽口而且营养丰富,含有质、脂肪、碳化合物和多种维生素与无机木耳所含的营养物质,有的明显高于其它食物

木耳中所含有的发酵素和植物碱,能够有效的促进消化道和泌尿道内各种腺体的分泌,具有化解体内结石的功效,还具有很好的稳定作用

桑葚干呈深紫色,可以直接食用及泡喝,常食可以补,促进造细胞生长,对于大有裨益。

桑果中含有一种叫黎芦醇的物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止液细胞中栓塞的形成,很有很好的稳定压值作用

普洱滋味浓醇,经久耐泡,非常适合中老年人的长期饮用,饮用普洱能使胆固醇及甘脂减少,所以长期饮用普洱治疗症的功用。

饮用普洱能引起人的管舒张、下降、心率减和脑部流量减少等生理效应,对高压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用

块茎肥厚多汁,又甜又绵,且带粘,作为食两用的材,有补中益气,强筋健脾等滋补功效

常食山可以健身强体、延缓衰老,是人们所喜保健佳品之一,还对高压患者具有一定的稳定平稳功效

海带是一种在低温海生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,具有液腔,可分泌滑物质,是一种营养价值很高的,同时具有一定的用价值。

海带中含有丰富的纤维素,能够及时地清楚肠道内废物和毒素,还具有很好的清作用,能够有效的防止压粘稠和高压的病发。

枣属柿树科、柿属,能补中益气、养胃健脾、养壮神等,具有丰富的营养,并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助

枣中含有芦丁,所含的芦丁,是一种使管软化,从而使压降低的物质,对高压病有防治功效

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