生姜是湿气的克星,加它煮水喝,十个湿气九个好!

时间:2018-02-12 23:24:26 来源:澳门劳务网作者:湿气点击:

导读:生姜是湿气的克星,加它煮水喝,十个湿气九个好!2018-02-12 23:01 来源:澳门劳务网我们可能会经常听到别人说湿气重,特别是中医看
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我们可能会经常听到别人说湿气重,特别是中医看病,体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲冰冷、皮肤起痘、脸上腻不舒服,甚至出现肠胃现象口腔症状比较明显,舌苔厚。可能与你的情志不畅、劳倦过度的多、贪凉等等有关。

肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤疹子、雀斑加重这五种症状,是体内湿气过重的最典型表现。怎样才能祛除你的湿气

这里教给大家一个祛湿的小方法:希望大家坚持服用

准备材料:红、老姜

1.紅稱400g

2.老姜削去皮洗凈

3.將洗凈後的老姜切成厚片

4.把紅,姜片放鍋裏,放900ML大火煮開後,轉最小火開始熬。

5.用最小火熬,偶爾攪拌壹下即可,半個小作於,鍋底剩余少許濃稠泡沫,差不多就可以了。

6.關火後,紅醬是流狀的,放涼,用幹凈的罐子裝起來,保存到冰箱即可。

7.每天早上喝紅的時候就舀壹匙到杯子裏,倒上熱

攪拌開就可以了,姜片也可以食用

内容来源:网络

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