香蕉治疗便秘,喝酒可以暖身子,这几大谣言你知道多少?

时间:2018-02-05 08:04:29 来源:今日养生作者:南瓜点击:

导读:香蕉治疗便秘,喝酒可以暖身子,这几大谣言你知道多少?2018-02-05 07:44 来源:今日养生关于那些食物的谣言小编今天继续给大家分享
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关于那些食物的谣言小编今天继续给大家分享。上期说的韭木瓜,今天就来讲讲南瓜还有喝酒香蕉的他们各自的故事。三、南瓜可以降?

对于南瓜的这个功效,很多人都是深信不疑的。南瓜在人体实验中,是没有一个结果的。南瓜含有大量的淀粉和可溶,也算半个主食。而且它的升(GI)一点也不低,煮熟的南瓜可达75GI值,因此我们若南瓜不仅不会下降反而还会上升。南瓜中含很多矿物质和维生素。又属于杂粮瓜果一类平时多健康是有益的。但是对于高的一类人,还是要少南瓜。四、肠道不通香蕉?

很多人认为香蕉可以润肠通便,现在被小编一说他并不能有明显的润肠通便的效果,你们会不会还要吓一跳。但事实就是如此,香蕉的最佳时机,一般是在后半小时后。而香蕉的确有膳食千维,促进肠道的蠕动,但是其效果却远远还不如雪梨火龙果,如果香蕉要作为润肠通便的代表果的话,那可真是名不符实。但香蕉却是补充人体所需的钾很好的果。五、天冷喝酒可以暖身?

在没有暖气的南方,取暖靠的是一身正气,也经常看到过,喝酒的人,一言不合就脱衣服。大汗淋漓,面色红润。这也就是很多人相信酒可以暖身。但这些都只是片面的,酒精入体内,加循环。使毛细管扩张这样促使体内的量通过皮肤不断散发到体表,同样也会加代谢,促使能力速释放到体外,所以才会觉得温暖。但这样体内的温度却是在下降。而且会变得比没喝酒之前更怕冷。还哪些一直让你深信不疑的小秘方,欢迎留言小编给你去一探究竟。关于韭木瓜谣言篇在小编上篇文章,欢迎大家阅读

(以上图片均来源于网络

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