为何说冬吃萝卜夏吃姜蕴含养生道理,其实它还有下半句

时间:2018-02-02 10:26:53 来源:魔头小王子作者:萝卜点击:

导读:为何说冬吃萝卜夏吃姜蕴含养生道理,其实它还有下半句2018-02-02 10:10 来源:魔头小王子“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方。”这条
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“冬萝卜夏姜,不用先生开方。”这条谚语多数人理解为冬天萝卜夏天姜,其实谚语采用了一个古代常用的修辞法—互文,冬夏泛指一年四季,正确理解应为四季常萝卜和姜,不用医生方。生姜,萝卜甘寒,这是人所共知的常识,谚语重点提醒人们在炎夏季姜,寒冷的冬季萝卜,其实,这是与中医医理极为合拍的养生经验

姜:

是一种很有开发利用价值的经济作物,除含有姜酮、姜酚等生理活物质外,还含有质、多维生素和多种微量元素,集营养调味保健于一身,自古被医学家视为食同源的保健品,具有祛寒、祛湿、暖胃、加速液循环等多种保健功能。

萝卜:

我国周代就种植萝卜,至今已有2000多年的历史。有冬萝卜、春萝卜、夏萝卜等,各地均有栽培,是广泛食用的四季常中国人民自古就有萝卜上市,郎中下乡”和“冬萝卜夏姜,不劳医生方”的民谚。其中就隐含着说明了萝卜具有的防病、治病功效。冬萝卜夏姜,不找医生方:

什么原因呢,就是说的夏天,因为阳气全浮跃在外,在我们的身体内部形成了一个寒湿的一个格局,所以这个时候,我们夏天反而要一些温的东西,夏天人体的脾胃是最虚的,是消化能力最弱的,所以我们夏天一些姜类的温暖的东西,宣发的东西。那么等到冬天的时候,我们的阳气全部内敛,所以在我们的人体内部,脾胃就要形成一个内的格局,反而冬天我们可以一些滋补类的东西,同时萝卜可以使我们的身体保持一种清凉和通畅,因为萝卜是顺气的,它可以往下顺,所以这是从日常生活当中,都是可以认识到方方面面的东西,这也是《帝内经》教给我们的一种养生之道。

萝卜下姜:

萝卜顺气,利于消化吸收;早姜,姜助阳气助生发,使阳气更加振奋。每天要姜,晚一般姜。

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