三款补肾食疗方,房事频繁不尴尬

时间:2018-01-25 09:24:26 来源:凤凰网作者:黄瓜点击:

导读:三款补肾食疗方,房事频繁不尴尬2018-01-25 09:05 来源:凤凰网“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中,肾是泌尿系统
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肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中,肾是泌尿系统中的重要器官。而中医,肾的功能大大超过了泌尿系统的范围,它与人体的生长衰老智力生育都有着密切关系

教你自配给力补肾

用料:海萃人参1g,枸杞10颗。

法:海萃人参和枸杞共放入杯内,冲入泡五分钟后饮。此要用海萃人参,普通参无此作用。枸杞要饱满粒大。

食谱补肾方法

龙眼

【主料】龙眼15克,红枣15克,粳米100克。

制作】将粳米和龙眼红枣放入清,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量。每日早晚各服1次,不宜过量。

【功用】健脾养心,补安神。治心脾两虚,不坚挺 不持久 ,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿

刺莓酒

【主料】刺莓果100克,米酒500克。

制作】将刺莓果洗净,,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

【功用】健脾益气,补心养。治心脾气不足,不坚挺 不举,肾疲乏力健忘失眠

琥珀核桃

【主料】核桃300克,150克。

制作】将核桃放入中,加少量精浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清,熬至汁浓稠,投入核桃拌炒,使汁裹核桃上。换锅将香,投入粘满汁的核桃,用文火炸至金色,捞出,沥去,晾凉后食用

【功用】补肾固精,温定喘。治久病或老年人肾阳虚气弱,不坚挺 ,遗精 ,小便频数,弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘

营养美食

凉拌青木瓜

1.青木瓜去皮去,刨丝后洗净,沥干分或用巾抹干,放置一旁备用。

2.米切碎,西红柿、豆切成丁,椒、生切碎,柠檬榨汁备用。

3.将青木瓜丝与步骤 的材料拌匀,加入露和,拌匀。放入冰箱冷藏后,即可食用

泰式凉拌瓜卷

1.瓜洗净去蒂,用刨土豆皮的Peeler刨成薄片 ,生切成丝

2.把切好的生放在瓜薄片上卷起来,放在盘子里。

3.取一个碗,放入切碎的泰式椒,葱,蒜粒,香末,露,青柠汁,,调制成自己喜欢调料浇在瓜卷上就可以了。

凉拌桃仁豌豆苗

1、把豌豆苗洗净,从中间切一刀,切成寸段儿。核桃仁用烫一下,掉那层色的皮。

2、把豌豆苗、桃仁放一个大的容器内。

3、蒜切末,把蒜末、生抽、、米、少许、橄榄放入容器内, 搅拌均匀即可。

凉拌瓜卤鸡胗

1.鸡胗洗干净,然后卤鸡胗。锅里加没过鸡胗的,放入八角,姜片,香叶,加料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,1小勺,烧开后小火烧45分钟

2.瓜切蓑衣刀,然后再切小段,用腌一下,片刻后挤去些分。

3.然后开始做拌料。锅里倒一些,下葱蒜蓉椒碎煸一下,加1勺料酒,2勺生抽,1小勺,搅一下就可盛出了

4.把卤好的鸡胗切片,瓜,加拌料,撒一些芝麻后拌匀即可

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