时间:2018-01-24 15:03:50 来源:美食圈作者:腰果点击:
作为一个爱吃鸡肉的人,鸡肉的各种吃法,麦麦都很喜欢。什么小鸡炖蘑菇啊、叫花鸡、口水鸡、宫保鸡丁、辣子鸡、新疆大盘鸡、手撕椒麻鸡......
吃过了各种做法的鸡肉,其中最难忘最特别的,还是那道酱香腰果鸡丁。
快过年了,跟往年一样家里开始备干货,囤了点坚果。没想到,腰果的特殊香味和鸡胸肉组合在一起,竟然这么下饭!
鸡胸肉蛋白质含量很高,特别受健身人群的喜欢,坚果也一样。但是呢,鸡胸肉如果处理不好,就很容易做的又干又柴。
那就跟着我们,通过巧妙的处理方法,让鸡胸肉吃起来细嫩又鲜美。
吃 点 好 的 没 那 么 难
小黄瓜1根、红辣椒1个、干辣椒1个、甜面酱适量、生抽适量、料酒适量、糖少许、盐少许、淀粉适量、葱、姜、食用油
2.葱切末、姜切片、干辣椒切段备用;
3.在准备好的鸡丁里倒入适量料酒、生抽、淀粉、葱、姜、盐、糖、油拌匀,腌制一会儿;
4.锅中倒入腰果,再开小火翻炒至金黄色捞出,用厨房纸巾吸掉表面多余的油;
5.油锅加热,倒入鸡丁翻炒至变色,倒入适量甜面酱和干辣椒翻炒均匀;
7.出锅,又香又脆的腰果鸡丁完成。
妈妈们周末都在家做什么呢?麦麦所在的城市下雨了,所以就在家陪娃啦。
今天这道酱香腰果鸡丁非常容易上手,很值得在周末一试。简简单单,就把被人嫌弃的鸡胸肉做成人气菜啦!过年的时候,客人来家里,也可以秀一把哦~
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