时间:2018-01-18 19:44:43 来源:51养生网作者:患者点击:
1、家人要多了解高血压的知识,合理安排患者的生活,定期督促患者测量血压,以观察病情。
2、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理,不可随意添加或停用药物。
3、合理调节患者的饮食,多以清淡为主,坚持少盐、忌烟酒的原则。
4、尽量使患者保持开心的状态,患者身边需常有人陪伴,避免患者受到各种不良刺激的影响。
5、让患者定期参加一定的运动,不仅使患者心胸开阔,而且可以促进全身的血液循环,对病情有很大的帮助。
6、保持患者大病通畅,必要时服用缓泻剂。
7、定期带患者回医院检查,如果血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时,要立刻就医。
小偏方1:
白梅花5克,白菊花6克,粳米50一100克。取粳米煮成粥,将白梅花、白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可。
小偏方2:
冬瓜250一500克,草鱼200—250克。将冬瓜去皮之后切成片,备用。草鱼去鳞及内脏后洗净,放人素油锅内煎至金黄色,再与冬瓜一起放人砂锅中,加清水适量,煲3—4小时,再加盐、味精各少许调味服用。
小偏方3:
取菊花植物嫩芽(15~20克)冲洗下净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可。菊花,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用。
小偏方4:
芹菜籽1两,水10斤,芹菜籽用纱布包好后,放入水中煎煮,冷却后服用。每日分甲.早晚3次服用,同时每日早中晚食用生蒜2头,对于降血压、血脂有奇效。
小偏方5:
取海带根39克浸泡,次日早餐前30分钟饮用。由于海带的成分在水中易溶化,饮用可以摄取钙、铁、碘等物质,这些成分对治疗高血压有效,因为它能使酸性化的体质改变成碱性体质。
小偏方6:
罗布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用
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