时间:2018-01-15 02:23:31 来源:生活热点百态作者:痛经点击:
列位看官,今天为你说上一病,这就是女子痛经。之所以言及这个话题,实在是因为近来有太多网友留言,希望能够得到科学、靠谱的建议。
事实上,痛经的发生,也是有太多因素在里面,一篇小小文说,是不能够涵盖全貌的。今天我们只说其中的第一种,即阳虚内寒所致的痛经。
阳虚内寒为什么会引发痛经?很简单:寒邪主收引。血遇寒则凝。血凝则气不行。气血因寒而不通,不通则痛。无论是寒邪直中脾胃,还是寒邪凝聚于下元,抑或寒邪侵袭肝脉、冲任,都会引发顽固的痛经。这类患者,往往伴有肾阳亏虚的问题。因为肾阳不足,是导致阴寒不散的关键。此类患者的表现,就是经期或者经期前后小腹冷痛、月经量少而色淡,伴有腰膝酸软、手足不温、小便清长等症状。
接下来,就为您介绍六张不错的,改善阳虚内寒痛经的小验方,供您参考。
1,艾姜薏米汤
准备干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将干姜、艾叶水煎取药汁,将薏苡仁煮到八成熟的时候,加入药汁,一起来煮片刻即可服用。每日一剂,温热服用。
这里面,干姜性味辛、热,归脾、胃、肾、心、肺经,善于温中散寒,回阳通脉。还有艾叶,性味辛、苦,温,入肝、脾、肾经,可以散寒止痛,温经止血。薏苡仁,健脾。干姜和艾叶都有很强的散寒之效,十分对症。
2,山楂桂枝汤
准备山楂肉15克,桂枝5克,红糖30到50克。将山楂肉、桂枝洗净后入锅,加适量清水,用小火煎煮30分钟,加红糖调匀后煮沸即可。每日一剂,分早晚两次服用。
这个办法里,山楂能够活血化瘀。桂枝则性味辛、甘,温,入心、肺、膀胱经,可以发汗解肌,温通经脉,助阳化气,具备很强的散寒效果。桂枝散寒,配合山楂化瘀,对于阳虚内寒所致气血瘀滞的痛经患者十分对症。尤其是经血中有块的女子,特别适合。
准备生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮,洗净,切片;大枣洗净、去核,和花椒一起放入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎煮到大半碗,去渣取汁服用即可。每日一剂。
这里面,生姜性味辛,微温,归肺、脾、胃经,可以解表散寒,温中止呕。花椒则性味辛,温,归脾、胃、肾经,可以温中止痛。两者都是散寒的能手。配大枣健脾养血,效果值得期待。
准备干姜、大枣、红糖各30克。将干姜、大枣洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎煮。喝汤吃大枣即可。每日一剂。
这里面的干姜是可以散寒的,红糖补血温中,大枣健脾养血。三者配合,自能散寒湿,养脾血,助我们缓解痛经。这是十分常见,也是广受实践检验的民间良方.
5,桂茴茱萸方
准备肉桂10克,吴茱萸、茴香各20克,白酒适量。将肉桂、吴茱萸、茴香一同研为细末,用白酒炒热。趁热外敷在肚脐部位,用胶布固定,冷却之后再炒热外敷肚脐。连敷3天。
这里面,肉桂辛、甘,大热,入肾、脾、心、肝经,可以补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经。吴茱萸,性味辛、苦,热,归肝、脾、胃、肾经,可以散寒止痛,降逆止呕,助阳止泻。茴香,性味辛,温,入肾、膀胱、胃经,善于温肾散寒,和胃理气。三味药皆是散寒之能手。通过外敷,可以很好地温散腹中寒邪。
6,盐熨方。
粗盐500克,布袋1个。将粗盐用铁锅炒热到80度以上,装入备好的布袋中。趁热在小腹上熨烫,不断移动以防止烫伤,一直到盐袋变凉为止。每天可以操作数次,联用3次。
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