风湿咳嗽怎么办?三个小技巧轻松解决

时间:2017-12-09 15:01:19 来源:爱上一个小女孩作者:瘦肉点击:

导读:风湿咳嗽怎么办?三个小技巧轻松解决2017-12-09 14:53 来源:爱上一个小女孩我国古代医学宝库《本草纲目》中记载,鳄鱼肉主治“少气
扫描关注公众号

我国古代医学宝库《本纲目》中记载,鳄主治“少气吸吸,足不立地,湿气邪气、诸虫内腹,癓瘕、恶疮”等症,其中“少气吸吸”即为今天的咳嗽、哮喘。

脂肪量低,骨胶原含量高,食疗功效上佳,有助平喘化痰、止咳润、润肤养颜,被指对久咳、支气管毛病及哮喘等有相当疗效,尤其在转天气时,长者及小童饮用可改善气管不适等症状

下面介绍三款以鳄为原料的食疗:

一、灵芝怀杞鳄(供4至6人食用

原料:

特选鳄干100克、150克、灵芝20克、山30克、枸杞子30克、陈皮1片、生姜两片、蜜枣2粒、约12碗(如用冰鲜鳄则为250克)

做法

1.特选鳄干剪成小块。

2.灵芝、山、杞子和陈皮分别用清洗净备用。

3.生姜、蜜枣和分别洗净;生姜去皮切片,备用。

4.用沙锅煲,并将其装煮沸,将全部材料放入,待再烧开后,改用中火煲2小时,最后以幼调味,即可以饮用。

功效

治疗哮喘极有效益;灵芝可补气安神、止咳平喘,此晕目眩、失眠等有一定疗效。经常饮用此,可补益气,增强抵抗能力,减少患感冒、支气管炎等疾病身体虚弱,经常伤风感冒咳嗽久而不愈者,可用此佐膳作食疗

二、鳄川贝 供(2-3人份量)

原料

特选鳄干100克,川贝20克,南北杏25克,陈皮1小块,无果1两,适量

做法

1. 特选鳄干剪成小块、川贝清洗净。

2. 南北杏清浸1小时、陈皮浸透去囊洗净待用。

3. 无果切开两边洗净,切成小块洗净出备用。

4. 将以上材料连同煲滚放入炖盅内,隔炖2小时,最后落调味即可。

功效

治疗哮喘极有效益;川贝、南北杏都有化痰止咳功效,可补益气,增强抵抗能力,减少患感冒、支气管炎等疾病身体虚弱,经常伤风感冒咳嗽久而不愈者,可用此佐膳作食疗

三、海龙海马鳄

原料:

300克,鳄 80克,川贝 30克,大南杏 北杏40克,干海底椰 30克,无果干 6 粒,海龙 30克,海马 30克,蜜枣 3粒,姜片 2 片,陈皮 1块

做法:

1. 将鳄,海龙,海马,灼一下, 其它各材料洗净待用。果皮浸软.

2.三大碗,放入果皮先煲沸。

3.煲沸后,将各材料放入再煲沸,此时改用细火煲2 个小时。

4.最后放调味即可。

功效:可化痰止咳,消积,益气强,增强抵抗力。另加海龙海马有散结消肿,补中益气等功效

其实鳄是一个非常不错的食疗食材,有以上的情况的小伙伴们,不妨尝试下,效果还是非常不错的哦!

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告