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五花肉不炒菜这样烤着吃，外酥里嫩抢着吃

时间：2017-12-08 13:01:03 来源：吃遍四方作者：五花点击：

平时吃的最多应该就是五花肉了吧，基本上每次炒菜不配一点五花肉炒炒，那瞬间就感觉没有多少味道了。今天教大家一个五花肉超好吃的做法，让你不用烤着吃，味道照样一级棒的哦。直接一大块，做出来之后吃的真是太过瘾了。

五花肉最好找肥瘦相间的，猪皮一定要烤脆一点这样做出来的美食才好吃的。

脆皮五花肉

食材准备：

五花肉 一整块，小苏打、番茄酱 适量，大葱、生姜 适量，花椒粉、盐 适量，料酒、酱油 适量、五香粉、白糖 适量

做法步骤：

（1）将锅中放入冷水，加入五花肉不要切块，在锅中一起放入大葱、生姜和花椒粉，开水煮沸捞出浮沫，取出五花肉备用。

（2）在五花肉瘦肉的部分用刀划出印子，而猪皮的部分，用叉子扎出小孔，没有叉子也可以用牙签代替。

（3）把扎好洞的五花肉上撒上食盐腌制二十分钟；

（4）然后在猪皮抹上小苏打，用料酒、酱油、五香粉、白糖少许调成酱料倒在瘦肉的部分。

（5）将腌制好的五花肉放入烤箱，烤箱预热高温烤四十分钟即可。

（6）烤好之后切块，蘸酱吃就可以了。

另外，小编告诉大家一个收腹减肥秘诀，小编可是自己亲自试验的，果真有效！

许多人饮用过酸奶之后会感觉比较兴奋，那是因为胃比较敏感的人受到冷饮的刺激。但是有些人饮用过后就会腹泻，这是因为益生菌酸奶中，可以帮助校花的益生菌在肠道内的纤维素中发酵，

生成的有机酸会促进肠道的蠕动。而酸奶能够刺激消化和通便，从而达到收腹的目的。但是有人说喝酸奶也会长胖，那是因为摄入的酸奶过多了，酸奶中其实也含有糖分。

所以每天饮用一杯酸奶是最好的，让身体吸收足够的益生菌就可以了！

亲们，你看这个效果，是不是杠杠的好啊，而且没用多久就有这样的效果，闺蜜们你们还不行动起来？有什么意见赶紧给我留言吧？

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