时间:2017-11-30 07:21:29 来源:厚德良行作者:菠萝点击:
菠萝美味多汁,含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质,尼克酸、抗坏血酸和膳食纤维等。并能补充人体所需的所有元素,帮助消化排除体内毒素,改善皮肤干裂,消除斑点。
一般情况下,我们把菠萝削皮切块用盐水泡了就能吃,但是这么美味的菠萝只会一种吃法可还行?一下这几种吃发比用盐水泡着吃好吃10倍,不信,你就试试!
百香果和菠萝泡在水里有排毒的功效,水果茶跟水果汁不同,首先口感不同,其次果汁要用料理机或者果汁机,而泡水果茶只需要普通的水果刀切水果,泡水果茶还能吸收水果的纤维,配上奇亚籽,更是美味!
菠萝饭
健康养颜菠萝饭,红新鲜的菠萝、圣女果,加上枸杞、红枣,干果葡萄干,用红糖、海苔调味,做出一道美味的菠萝饭。
菠萝含有大量的果糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质,实品质优良,营养丰富。
红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。枸杞养肝,滋肾,润肺,清热明目。
咖喱菠萝肉
菠萝孜然鸡翅
菠萝不光可当水果吃,做成菜肴也同样出色,又到了一年中菠萝最盛行的季节,一定不要辜负大自然这美好的馈赠。虽然今天依然是让它与鸡翅的组合,但却是一种全新的制作方法,鸡翅腌制入味,菠萝切片垫底,入烤箱烤得金黄飘香,一个鸡翅却有着两种截然不同的口感交织在一起,一种是表皮烤得焦香带有孜然的味道,还有一种就更妙了,带着菠萝的果香味,鸡翅中间的肉质水份充足,吃起来鲜嫩无比,不得不说的是,有了菠萝的存在,不但没有一丝油腻的感觉,还多了一种迷人的甜香味,与亲朋好友相聚一起时,把它带上吧,一定会成为当中最靓丽的一道美味佳肴哦
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