体检查出高尿酸?“高尿酸血症”要早预防!

时间:2017-11-29 19:01:37 来源:乐活闪光标作者:尿酸点击:

导读:体检查出高尿酸?“高尿酸血症”要早预防!2017-11-28 15:10 来源:乐活闪光标有这样一个传说中的“事实”,大家略看一过,不必研究
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有这样一个传说中的“事实”,大家略看一过,不必研究其真实,但心里多少会咯噔一下:

坏到50%,医院检查指标都是正常的。

坏掉90%以上才叫肝硬化、肝腹,肝癌。

到30%,指标一切正常。

只有到50%以上,才能检查出高压。

坏掉50%,一切正常,

只有两个肾全坏了,才叫尿毒症,需要透析!

乳腺增生一级、二级、三级,医院会说没事,是女人都有的。

如果没有一级,怎么可能会有二级增生?没有三级,更不可能有乳腺癌!!

生活中,可以作为人体健康与否的医学指标有一种物质叫做尿酸。尿酸过高会形成高尿酸症。一般是由于体内嘌呤代谢紊乱,尿酸生成过多,排泄减少导致的,长期如此,在你体内形成一种固态的单尿酸,由于重力作用,渗透管壁并逐渐沉积在关节,初发位置一般都在拇跖关节,依次为踝、跟、膝、腕、指和肘关节严重时会引起我们常说的风,所以我们看到严重风患者,有的会出现关节肿大畸形现象

已经处于亚健康状态的你,千万别忽视身体给出的信号

照着这五条准没错!

一、多。每日2000毫升,多饮可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸下降。少喝、鸡火锅等,因为这些中含有大量嘌呤成分

二、多。近年多项研究表明进食富含嘌呤的并不增加尿酸平及风的发病率,进食大量的可碱化尿液有利于尿酸排泄,从而降低尿酸平。

三、玉米熬茯苓

玉米基本上不会含有嘌呤,风患者尽管可以玉米可以空腹食用,可以将玉米和茯苓磨成细粉,加入中同时熬煮,做成玉米茯苓比较适合风患者长期服用

四、余甘子淡竹叶可以降尿酸,出自医《本经集注》。

原料:余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根各5g

用法:将原料混合均匀后,分成3份,每次放1份到杯中,用沸焖泡5分钟即可饮用,代饮用,每日2-3次。

对降低尿酸、促进尿酸排出很有作用,还具有清、利尿、排毒作用,是缓解风,降低尿酸的有效食疗

五、苹果蜂蜜。这是西方一种传统的降尿酸、治疗风的小偏方。西方医学界普遍认为,苹果具有杀菌消炎的作用,能够有效排除关节、器官、液中的细菌和毒素。同时苹果还具有平稳压、降低胆固醇、疏通管的作用

尿酸偏高的患者可以用一小勺苹果加一小勺蜂蜜,用半杯温调匀后即可饮用,早晚后各一次。

六、淡竹叶玄参煮

做法:取淡竹叶10克,玄参8克,一条,加入葱姜蒜等调料,一起文火炖1小时,取饮用。

功效排毒利尿、健脾利湿。

我们人体自身的灵敏度要高出医院的检测仪器千万倍,大家不要以为“体检正常”就是健康的,请重视自己的健康

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