高血压患者摄入蛋白原来还有这些讲究

时间:2017-11-29 18:21:32 来源:健康文摘报作者:蛋白质点击:

导读:高血压患者摄入蛋白原来还有这些讲究2017-11-29 18:10 来源:健康文摘报以往高血压患者强调低蛋白饮食,但目前认为,除合并有慢性肾
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以往高压患者强调低饮食,但目前认为,除合并有肾功能不全者外,一般不必严格限制质的摄入量。

压患者每日质的摄入量为每公体重1克为宜,如60公体重的人,每日应60克质。其中植物应占50%,最好用大豆,大豆虽无降压作用,但能防止脑卒中的发生。每周还应2次~3次质,可改善管弹和通透,增加尿排出,从而降低压。平时还应多含酪氨酸丰富的食物,如脱脂奶、酸奶、海等。高压合并肾功不全时应限制质的摄入。含胆固醇较高,应适当限制,全每周2个~3个即可,去可每周4个~5个。

健康时报》徐浩文

编辑:梁 婧

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