时间:2017-11-27 11:01:42 来源:辽南蟹作者:香菇点击:
最近吃了好多香菇,越吃越爱了。发现以前并没有好好的了解它,煲汤烧肉会用它做配菜,极少用它当主角。西峡仲景香菇基地的朋友竟然告诉我他们蒸排骨的时候用它用衬底,顿生觉得这种吃法好土豪啊。这个菜的做法也是他告诉我的,试过后发现真的很美。
香菇的营养非常丰富,干香菇鲜香菇在中式菜肴中很常见,素三鲜中,香菇是一定要有的材料。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。常吃提高免疫力,延缓衰老,抗癌防癌,降三高。
鲜美的东西,不需要很多调料,只要火候把握好了,味道特别美。一起做吧。此香菇来自于仲景大厨房股份有限公司香菇基地,就是那个我们很爱吃的仲景香菇酱的基础。
主料:鲜香菇
配料:蒜苗葱姜
做法:
香菇洗好,切片,不需要过水。
蒜苗切段备用。葱姜切碎备用。
将香菇片推一边,下葱姜炒香。
同香菇片拌炒在一起。加一勺高汤,没有高汤用一点儿水或者生抽加清水兑成的汁。
放上蒜苗,拌均匀关火出锅。
香菇片为什么要先干炒?
干炒后香菇的香味更浓,口感更好。
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