时间:2017-11-23 11:42:09 来源:纳福尔山茶油作者:维生素点击:
鸡汤营养丰富,食用后不仅可以促进血液的循环,还可以促进炎症问题在身体上的吸收问题,甚至说在呼吸道问题上还可以起到很好的预防作用。但是什么时候喝鸡汤,该怎样喝还是很有讲究的,特别是在感冒的时候是不适合喝鸡汤的甚至会出现一定的反效果。因此,在喝鸡汤的时候一定要根据自己的情况而定。
胡萝卜中含有丰富的维生素,有的人为了图便利甚至上想直接的让身体吸收到更多刚好的维生素,把胡萝卜榨成汁,或者是直接服用一些维生素,这样的做法也是不正确的,因为,我们所说的维生素都是脂溶性的维生素,也就是说只有在脂肪的运作下才会完全的吸收掉,因此直接喝胡萝卜汁还不如吃一些胡萝卜的成品菜。
冬季的时候为了什么吸收到更多的热量,大家都喜欢吃一些牛羊肉,但是因为肉中的油脂过多,会造成消化系统的问题,这时候有的人就喜欢在饭后喝一杯茶,希望可以刮掉肠道内的油,便于消化,实际上这样的做法是不明智的。因为茶叶中含有大量的鞣酸,在于蛋白质结合的情况下会生成一种很难被消化的沉淀物,造成肠道蠕动的缓慢,因此饭后一杯茶不仅不会消除身体内的油脂还可能会引起便秘问题。
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