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2元成本5分钟搞定的营养早餐,大人孩子都爱吃,不用出去吃早饭了

时间:2017-11-22 23:41:09 来源:今天美食作者:用料点击:

导读:2元成本5分钟搞定的营养早餐,大人孩子都爱吃,不用出去吃早饭了2017-11-21 19:37 来源:今天美食"粗粮含有丰富的不可溶性纤维素
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"粗粮含有丰富的不可溶纤维素,有利于保障消化系统正常运转。n常粗食有益健康

奶香玉米做法简单,用料都是家常必备的,营养丰富!

【用料】玉米面70克,30克,牛奶50克,1个

用料称重备用,打散。n

将所有材料混合,搅拌均匀成糊状。

铛刷上一层,将面糊垂直90度缓缓倒入电铛,摊出圆形,大小适当就可以了。

将面糊倒入电铛,摊出大小适中的圆

摊好后打开电铛开关。

煎到面表面有很多洞洞时翻面。

待两面煎到金色就可以出锅了。

美味的奶香玉米就做好了,营养丰富,做法简单!"

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