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家常菜, 沙姜蒸鸡的做法

时间：2017-11-15 11:43:04 来源：悦美食作者：鸡肉点击：

-需要材料-

鸡肉500g（半只）

沙姜1块

盐1勺

䓤1根

香菇10个

-步骤-

1

香菇提前泡软 买新鲜磨菇也可以，免泡

2

鸡肉清洗干净，沥干水分 （买鸡时候要选稍嫩的鸡哟，这样蒸出来口感才会嫩滑细腻！）

3

沙姜一块，专门来个特写，可能有部分厨友不一定认识 介绍一下：沙姜为姜科草本植物山柰的根茎。中国台湾、广东、广西、云南等省区有栽培。含挥发油，其主要成分是对-甲氧基桂皮酸乙酯、顺式及反式桂皮酸乙酯、顺式及反式桂皮酸乙酯、龙脑。又含黄酮类成分：山柰酚、山柰素。还含维生素P。有散寒、去湿、温脾胃、辟恶气的功用。

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去皮，其实不去也可以，洗涮干净它表面的泥沙就可以了 为了拍照好看些，我就去皮吧

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剁碎备用

6

鸡肉沥干水分后，加入沙姜

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加入一勺盐

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翻拌均匀，腌制一小时以入味

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香菇泡好后，剪去菇蒂

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背面切九宫格，即横三刀坚三刀，不过底哟 这样容易蒸熟又更好入味

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然后将香菇铺蒸盘底部

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再铺上腌好的鸡肉

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锅里水开后，放入蒸架上

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加盖蒸约十八分钟！ 视鸡肉多少大小块可适当调整时间！

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无须太多调料，味道也无法抗拒！ 肉嫩多汁，非常清香美味！ 喜欢沙姜不容错过 没吃过沙姜的更要试试！

悦享美食，悦享生活。

去乡下看望奶奶，奶奶做了五道菜，家常菜真好吃！

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