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征服全家人的胃，这些菜很ok！养胃健康，做法还简单

时间：2017-11-12 11:01:51 来源：复入塞清作者：儿子点击：

如今十个上班族，七八个都有胃病，这都是饮食不规律造成的，不规律的饮食习惯也就导致了许多上班族遭受胃病的侵袭。所以大家吃东西要多吃点养胃的东西.

猴头菇中含有多种氨基酸喝丰富的多糖体，这些营养能够帮助消化，为胃炎、胃癌、食道癌等消化疾病具有很好的治疗效果，适量使用可以达到预防肠胃疾病，保护肠道健康。

在儿子的印象中，我既是儿子的好朋友，也是儿子的好爸爸，儿子十分喜欢我做的家常菜，儿子说，爸爸做的家常菜有美好的滋味，儿子十分喜欢我做的青椒回锅肉，肥而不腻，特下饭，每次做他都能吃两大碗米饭。

白切鸡，飘香四溢，滋味鲜美，特别的有营养

清蒸鲫鱼，肉美味美，这是儿子的独爱

爆炒龙虾，这看着也太香了吧，儿子直夸甘旨，一盘都吃不行

上班带盒饭？这些菜千万不能带，否则会中毒！

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