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想降低乳腺癌患病，该吃什么，不该吃什么，作为女性你要懂这些

时间：2017-11-11 16:02:27 来源：承启中医文化作者：乳腺癌点击：

乳腺癌，这个疾病已经成为了威胁很多女性的疾病之一，其发病因素多种多样，防不胜防。不同国家间调整年龄后乳腺癌的发病率变化超过5倍。在从低发病率向高发病率国家移民的后代中,乳腺癌发病率接近于移居地当地居民,表明乳腺癌的发生与环境有关, 其中膳食是重要的因素之一。

那么我们今天不妨来说说这个乳腺癌的食物方面该注意什么！

适宜食物

宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾等，如有手臂肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、、荸荠、

以上这些都是比较适宜乳腺癌患者吃得食物。但是下面的这些，就是已患乳腺癌患者必须要禁忌的食物。

1、忌烧、烤、煎、炸食物。烧、烤、煎、炸食物这些食物不易消化，故不宜吃

2、忌食温热性食物，如狗肉，羊肉，茴香生姜，酒，荔枝、龙眼等等，这些食物易生热助火，使病情加重。

3、辛辣食物，如辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。急性乳腺炎为热毒蕴结所致，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散

同时，还有一些保健品！这些东西必须要适量，不是有效果就多吃的。食只是乳腺癌诸多危险因素中 的一方面,但是,与日常生活息息相关的饮食习惯 是可以培养和改变的。因此,该变不良的饮食习 惯、保持健康的饮食习惯是降低乳腺癌发病率和 死亡率的策略之一。

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