用醋泡这4个“宝”，每天坚持吃，“三高”悄悄降，小毛病不打扰-儿童城

用醋泡这4个“宝”，每天坚持吃，“三高”悄悄降，小毛病不打扰

时间：2019-01-28 07:12:02 来源：吃货领屿作者：都是点击：

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在好多的吃货小伙伴们看来，在咱们家里的厨房，每天最紧要的肯定是柴米油盐酱醋了，而这前边的几个大家还比较熟悉，咱们说说排在末端的“醋”。这种酿制出来的天然调味料是如今好多人都离不开的一种滋味，一般大家都会用它来蘸饺子吃，快过年了大家觉得这醋还能够怎么用比较好呢？用醋泡这4个“宝”，每天坚持吃，“三高”悄悄降，小毛病不打扰。

小妖自己觉得吧，咱们对醋这种调味料着实是不能小看的，如果说能够巧妙搭配一下，这醋还是能够赋予食物另外一种功效的说，今天小妖就总结了几款用醋泡的食物，每天坚持吃小毛病自然不打扰了。第1款四醋泡玉米，对平时有血压、血压高的吃货们来讲就非常合适，下次吃玉米不妨可以试试哦~

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第二种醋的泡法是搭配上咱们平日里经常用来当成零食吃的黄豆，黄豆这种食材一般人们都是提前泡水用来打豆浆喝。在咱们每次浸泡黄豆的时候，选择使用一点醋的话，从中得到的功效是要比用清水泡来的好很多，对降低人体胆固醇含量也是非常有效的。

第三种小妖要说到的这是海带，这种食材依靠着自己独特的口感吸引了不少吃货们用它来当成了下酒菜吃，不过咱们在每次制作海带（凉菜）的时候，这醋可千万不要忘记加，这样一来的话对好多心脏不好的吃货们都是非常好的，心脏方面的小毛病还是要依赖这样平时的养护，这醋泡海带无疑是很好的选择。

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最后的这一种用到的食材是其貌不扬的香菇了，这种小菌子在平时的时候大家买回家的都是干品来着，所以用醋来泡发我觉得是刚刚好的，而且醋的味道和香菇的味道交融也是毫无冲突的，甚至还有点讨人喜爱呢，对于血脂平时比较高的朋友们，这醋泡香菇大家都可以试试去。

不知道小妖分享的这4个醋泡出来的美食怎么样，你们要是有什么想说的话，都可以参与评论来告诉大家~

金枪鱼蔬菜沙拉，健康减肥明星菜，好吃到吃不停

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