宝宝六个月大辅食:土豆稀粥

时间:2017-06-29 10:19:54 来源:本站整理作者:wsl点击:

导读:宝宝六个月后就可以吃一些辅食了,不过孩子吃什么辅食好呢,这里小编为大家推荐一款适合孩子喝的稀粥,土豆稀粥,怎么做呢,制作土豆稀粥的方法小编为大家带来。材料 泡胀的米、马铃
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宝宝六个月后就可以一些辅食了,不过孩子什么辅食好呢,这里小编为大家推荐一款适合孩子喝的稀,土豆稀怎么做呢,制作土豆稀方法小编为大家带来。

<a href=/tag/baobao/ target=_blank class=infotextkey>宝宝</a><a href=/tag/liugeyueda/ target=_blank class=infotextkey>六个月大</a><a href=/tag/fushi/ target=_blank class=infotextkey>辅食</a>:土豆稀<a href=/tag/zhou/ target=_blank class=infotextkey>粥</a>

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材料

泡胀的米、马铃薯各10g,海带高1/3杯(3×3cm的海带 4张,6杯)

1 把泡过的米过滤掉分,在搅拌机中打碎。

2 把海带洗净,添。煮开后捞出海带,去掉泡沫

3 土豆煮熟后,去皮碾碎。

4 在打碎的米上浇上高,煮开,放入土豆,再煮开。

土豆对宝宝好处

土豆质的含量极高,最接近动物。并且,土豆还含有非常丰富的赖氨酸和色氨酸,是十分适合宝宝辅食食用。另外土豆所含的维生素也是苹果的十倍,维生素B1、维生素B2、和磷含量是很高的,可以给宝宝很好的补充

海带对宝宝好处

提高免疫力宝宝海带可以提高自申免疫力,自身增加抗体,这都是归功于海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫。

防治甲状腺肿。海带含有化物,可以预防甲状腺疾病

防癌抗癌。海带还可以抗癌防癌,宝宝了可以防癌抗癌,抑制肿瘤。

海带含有丰富的,人了也可以宝宝食用补充身体所需的元素,促进骨骼发育


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