爱吃辣椒的朋友有口福了,教你做正宗的油焖尖椒保你多吃两碗米饭

时间:2017-10-19 20:31:38 来源:我是可爱美食家作者:尖椒点击:

导读:爱吃辣椒的朋友有口福了,教你做正宗的油焖尖椒保你多吃两碗米饭2017-10-19 19:55 来源:我是可爱美食家油焖尖椒,菜名,家常美食。
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焖尖椒,名,家常美食椒含有雄厚的维生素 C,兴许管教病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗腐蚀物资,可预防癌症及别的疾病,于是此品备受公家喜好。

焖、尖椒

备料:青椒、末、葱姜末、生抽、、老抽、十三香

青椒

第一步、筹办尖椒四个,洗干净去掉顶端待用

第二步、五馅放入葱姜末、生抽、、老抽、十三香调味,搅拌均匀

生抽

问鼎十三香

老抽

搅拌平匀

第三步、尖椒一切为二,去掉,再沫上一层淀粉,防范煎的时分残落

去年

抹上淀粉

第四步、馅酿入尖椒,压满整齐,按序做好待用

尖椒里

放好

第五步、锅中问鼎少许,放入尖椒两面煎,捞出待用

第六步、锅中退出,葱姜末爆香,染指蚝、生抽、老抽、

葱姜

生抽

老抽

煮6分钟

第七步、放入尖椒,小火煮6分钟,大火收汁,汁收浓稠便可出锅

收汁出锅

焖尖椒好还下当初即是这么简单

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