蒲公英堪比“冬虫夏草”,三种搭配:降糖、降脂、降尿酸!

时间:2017-10-19 19:47:08 来源:品味咖啡的苦涩作者:蒲公英点击:

导读:蒲公英堪比“冬虫夏草”,三种搭配:降糖、降脂、降尿酸!2017-10-19 18:55 来源:品味咖啡的苦涩自古以来,蒲公英都是中医们喜爱的
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自古以来,蒲公英都是中医们喜之一,《神农本经》、《唐本》、《大辞典》等历代医学专著均给以高度评价“至贱而有大功”!蒲公英具有“皇后”的美誉,可以堪比“冬虫夏”的养生功效

在《中国典》中记载,“蒲公英味苦、甘,寒。归肝、胃经。具有清解毒,消肿散结,利尿消肿功效。”现代研究发现,蒲公英根、叶具有不同功效

蒲公英根——侧重保护

蒲公英根具有保肝护肝的效果,是因为它能帮助修复内毒素所致的肝组织损伤,解除内毒素的毒作用,且能增强肝再生能力,所以护肝首选蒲公英根。

蒲公英叶——侧重消炎解毒

蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说,正常情况下的含量一般是叶>根>,所以在抗菌消炎方面,叶子更占优势

除此之外,现代研究蒲公英还有其他作用。【预防胃炎、缓解

蒲公英被称作“天然抗生素”,具有广谱杀菌作用,对胃溃疡患者有治疗作用 ,使幽门螺杆菌转阴 ,溃疡面愈合、停止。但蒲公英寒,长期饮用建议加些玫瑰、大枣等温食物。【去火、消炎、利尿】

蒲公英被称作“尿”,对尿路感染治疗作用,能缓解尿频、尿急、尿,尤其是。对上火引起口腔溃疡、嗓子有很好治疗效果。【通乳散结】

据《本纲目》中记载,蒲公英对乳腺炎有一定治疗作用,同时还能通乳散结,是治疗乳痈方面有疗效。

蒲公英“三种搭配”,降、降脂、降尿酸!一、蒲公英青:降

现代研究发现,蒲公英泡后具有降低正常餐后作用;与青柳叶搭配成蒲公英青效果更佳。

据《中国资源志要》记载,青柳具有清消肿、解毒、止功效。江西民间常用其叶做饮料,味甜(主要来自青柳甙和青柳酸),尤其适合尿病人饮用。现代研究发现,青柳叶能增加耐量,保护修复胰岛组织损伤,同时对防治尿病并发症和降作用有较好效果,每日冲泡治疗2型尿病有辅助治疗作用。二、蒲公英荷:降脂

现代研究发现,蒲公英对降低清三酰甘提高高密度脂有一定作用;与荷叶、玫瑰搭配成蒲公英荷降脂效果更佳。

研究发现,荷叶中含有荷叶碱等有效成分,能有效分解体内的脂肪,并强劲排出体外。同时荷叶中含有丰富的膳食纤维,促进大肠蠕动,有助排便促进肠道内脂排出。搭配玫瑰恰好中和蒲公英、荷叶的寒!三、蒲公英玉兰根:降尿酸

蒲公英根具有利尿、保肝作用,与玉兰根搭配制成蒲公英玉兰可保肝,还可降尿酸。

玉兰根,又被称作“欧洲菊苣”“金玉兰”,在《中国典》中记载,“玉兰根味微苦、咸,凉。具有清肝利胆,健胃消食,利尿消肿功效。”而现代研究发现,玉兰根中含有三萜、倍半萜、有机酸等有效成分,可加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速肝细胞修复。其有效成分还能降尿酸,预防风。

蒲公英还可单独冲泡,但经红发酵后的蒲公英红适合大多数人长期饮用。比如制作蒲公英叶红

1、将蒲公英的叶子和根茎分开,清洗干净,晾干。

2、待蒲公英叶干后,继续将其失,达到一定硬脆后,将其揉捻,利于发酵

3、将揉捻的叶呈一定厚度摊放于特定的发酵盘中,蒲公英叶在红发酵过程中会降低其寒

4、发酵好后,将其放置高温下烘焙,迅速蒸发分。

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