当葡萄干遇上黑麦 健康美味的软欧包早餐最爱

时间:2017-10-19 13:08:50 来源:搜狐作者:葡萄干点击:

导读:当葡萄干遇上黑麦 健康美味的软欧包早餐最爱2017-10-19 12:52 来源:搜狐买了五斤葡萄干的我,做面包的时候特别傲娇,那么多的葡萄
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买了五葡萄干的我,做面的时候特别傲娇,那么多的葡萄干,看着就心里美,可以随便用啦。

富含葡萄干是补气降低胆固醇的佳品,麦有助于控制减肥身。

这款葡萄麦软欧做起来非常简单,味道好极了。

用料:高筋面粉:200克

麦粉:50克

:160毫升

:20克

安琪面专用酵母:5克

:25克

奶粉:20克

:2克

葡萄干:40克

做法:1.葡萄干冲洗一下用清浸泡。

两克和5克酵母加入160毫升不高于40度的温中(洗澡温大概40度)搅拌化开。

2.将奶粉,高粉,麦粉放入面机。

此时步骤1的酵母表面应该产生较多气泡,说明酵母活力十足,可以放心使用

3.将酵母也倒入面机,连续进行两个"和面"程序至面团扩展状态。和面步骤里全程开着面机的盖子,避免电机温度影响面筋。一个程序结束后暂停五分钟再开始下一次和面,增加面使用寿命。

两次"和面"程序后,把提前软化的放进面机再进行一次"和面"程序,面揉至完全扩展状态。

4.把浸泡好的葡萄干沥干份放入面机揉面五分钟,然后拔掉插盖上盖子开始第一次室温发酵

5.面团发至两倍大,按压坑洞不继续下陷也不反弹.

取出面团均分两份轻拍排气,两端对折收口朝下静置松弛20分钟。

取一面团用按压成方形,四角对折。

再重复一次四角对折,然后收口朝下放入烤盘。

把烤盘放入烤箱开启发酵功能,烤箱没有发酵功能的话就放入一盆发酵至面团两倍大。

发酵好的面团筛上一层高粉,(我这次高粉不小心弄多啦,薄薄一层就可以了)。表面用锋利的刀片割几刀。

6.预烤箱后,把烤盘放入烤箱中层,170度上下火烤制20分钟。

出炉放凉即可。

唠叨叨:各家烤箱脾气不同第一次做要注意观察哦。

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