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饭桌上的常客却不知他的底蕴，醒醒吧别一无所知

时间：2017-10-19 09:18:46 来源：抽根双喜做回自己作者：鸭肉点击：

鸭肉：性寒，归脾，清虚劳之热，养胃生津，清热健脾。本草纲目中记载，鸭肝，大寒，无毒，鸭肉有清肺解热，滋阴补血之功效，对肺结核有很好治疗效果，入肺胃肾经，补肾，止咳化痰，消水肿！

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成分有热量，蛋白质，脂肪，泛酸，碳水化合物，胆固醇，维生素，硫胺酸，核黄素，尼克酸，钙，磷，钾，钠，镁，铁

①鸭肉与山药，降低胆固醇

②鸭肉与酸菜同吃滋阴补肾

③鸭肉与当归同吃补血

鸭肉寒，不宜与鸡蛋同吃，忌与核桃，木耳，大蒜，板栗同吃！

这些食物每天吃一吃，肾的健康每天涨一涨

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