时间:2017-10-19 09:18:49 来源:田间樵夫作者:尿酸点击:
在我们的生活中,相信大家都知道患有关节炎疼痛的患者,如果他们的血尿酸高会对他们的身体有很严重的危害。血尿酸高不仅会引起新陈代谢的紊乱,同时也会引发痛风病的发生。那么,血尿酸高的原因是什么呢?要控制以及治疗尿酸高,控制病因才能彻底控制病情。
高尿酸的预防
痛风患者应采用低热能膳食,保持理想体重,同时避免高嘌呤食物(动物内脏,沙丁鱼、蛤、蚝等海味及浓肉汤等),应严格戒饮各种酒类,每日饮水量应在2000ml以上,以保证足够尿量。同时避免诱因,如暴食酗酒、受凉受潮、过度疲劳、精神紧张,穿鞋要舒适,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物等。
然而,遗传体质性因素为高尿酸血症及痛风的根本病因,临床上部分患者有家族发病倾向,环境因素仅是高尿酸血症及痛风发生和加重的诱因。因此不可使患者误认为单纯控制饮食即可“治愈”痛风。相反,除戒酒、减少嘌呤摄入、强调生活规律外,不应过度严格限制患者饮食,采用药物干预才是治疗痛风的主要手段。
研究人员最新发现,吸取足够维生素C的男性,出现痛风症状的几率会降低,维生素C似乎可降低血液中的尿酸水平,能有效预防痛风。有证据表明,维持健康的维生素C日需求量在100毫克左右,每天2克维生素C对成人无毒。就防治痛风而言,每天摄入量最好能达到1500毫克~2000毫克,不超过2000毫克。既往的痛风饮食治疗只注重选择低嘌呤食物,若能强调补充维生素C食物,更有助于防治;
降尿酸药物分为促尿酸排泄药和抑尿酸生成药,可参考患者24小时尿中尿酸排泄量来选用。低嘌呤饮食时,尿酸排泄量大于600mg 3.6 mmol,或普通饮食时,尿酸排泄量大于800 mg 4.8 mmol提示尿酸生成过多;反之被认为尿酸排泄减少。
一般认为,尿酸排泄减少型占大多数,如肾功能正常或轻度受损,又无尿酸盐肾病及泌尿系结石,可选用苯溴马隆、苯磺唑酮、丙磺舒等促尿酸排泄药。用药期间应服用碱性药物,如碳酸氢钠或碱性合剂使尿pH保持在6.5左右,以预防尿酸在肾脏组织形成结石(但碱性合剂不可过量,以防钙质结石形成),并嘱大量饮水,保持尿量。
平时可以常喝余甘子淡竹叶茶
材料:余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根,每种各5克
做法:所有材料捣碎后用小火熬2个小时,倒出汤水饮用即可,一天两到三杯,一定要捣碎,因为这些食材都比较硬,很难煮出药效,怕喝到药渣可以装到纱布袋里煮。也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用
余甘子淡竹叶茶可以促进尿酸排泄,清热解毒,茶中含有的生物碱类、三萜类、倍半萜类可以降尿酸。这个茶对于降低尿酸、排解尿酸有独到的作用。
百里香。百里香是一种多年草本植物,自古一直作为香料和药物使用,它含有百里香酚、香荆芥酚、黄芩素、葡萄糖苷、芹菜素等丰富的营养物质,具有很好的镇咳、消炎、利尿的功效。
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