花粉过敏怎么办?8大饮品让你不再“瘙痒”

时间:2017-10-16 09:38:38 来源:中国时尚网作者:过敏点击:

导读:花粉过敏怎么办?8大饮品让你不再“瘙痒”2017-10-16 09:13 来源:中国时尚网花粉过敏怎么办? 8大饮品让你不再“瘙痒”花粉过敏
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过敏怎么办? 8大饮品让你不再“瘙

过敏怎么

一、绿

我们身边常见的绿就是抗击粉症的一员猛将。绿中含有丰富的儿素,儿素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用

二、荞麦

荞麦实际上是多酚的一种,其含有丰富的芦丁,芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏作用。但是对荞麦本身就过敏人群不宜饮用荞麦

三、酸奶饮料

酸奶中含有的乳酸菌具有减轻症状效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品,在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状,眼部、鼻部过敏症状缓解最为明显。

四、柠檬

柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制过敏效果,但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片,配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸,不但可以抗过敏,还能够让您一尝美味

五、甜

自几年前被发现对抵抗粉症有效以后就一直人气不减。甜中含有一种名为甜多酚的成分,这种成分能够改善过敏症状。但需要注意的是,甜有许多种类,能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”,其他的甜并不具有改善过敏症状的功能,消费者们在购买的时候也应当注意哦!

六、薄荷

薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚,每天坚持饮用可以改善过敏出现的打喷嚏鼻涕鼻塞等让人格外苦的症状。在香薰行业中,也常常使用薄荷制成的缓解过敏造成的不症状

七、红牡丹

在红牡丹中,含有比其他类更多的甲基化儿素,因此具有缓解过敏症状效果

八、绿色果汁

绿色的果汁没有直接缓解过敏症状效果过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱,绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质,通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能,不致轻易出现过敏及恶化。

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