时间:2017-10-14 10:09:09 来源:舌尖上的中国美食作者:枸杞子点击:
枸杞是人们都比较熟悉的食材,枸杞的作用有很多,可以补肾,提高免疫力,抗疲劳,增强人体的造血功能等等的作用。
材料:海萃人参1克,枸杞子8粒。
用法:两种材料同入一杯,开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参,普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。
现代医学用白鼠实验证明,枸杞子对促进肾功能方面有独到的作用。
唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成了补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;
唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子不坚挺不持久、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。
枸杞这样吃最养肾
1、治肝肾阴亏,虚阳上僭,头晕目眩者,常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用。
若肝肾阴虚,目失所养。两目干涩疼痛,羞明流泪,视物不清。常与清肝、滋肾之菊花、地黄等同用。如《医级》的杞菊地黄丸。
2、治肝肾阴亏,肝体失养,疏泄失常,胁肋隐痛,咽干口燥,舌红少津。
常与滋阴、养血之沙参、麦冬、当归以及疏肝止痛之川楝子同用,如《柳州医话》一贯煎。
总结,枸杞虽好,但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显,因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。
把鸡翅洗干净,鸡翅表面用刀划口,方便腌制时入味。把葱姜切好。把划好口的鸡翅里放上料酒,生抽,老抽,黑胡椒粉,葱,姜。把鸡翅搅拌均匀最少腌制半小时。(如果时间充裕可以多腌制一会)。锅里放油,把鸡翅煎一下倒入可乐,没过鸡翅就可以。再加少许老抽,醋,白糖。大火烧开,小火收汁。出锅前根据个人口味加少许盐。汁收的差不多就可以出锅了。
芡实节瓜汤
准备好材料,简单清洗一下。薏米和芡实提前用清水浸泡30分钟;节瓜去皮切大块;猪腱肉洗净后斩大件,也可以用猪骨代替;放到锅里加水大火煮开1分钟后,猪腱肉的血水出来了。然后把肉捞出来冲洗,去掉浮沫后待用。汤煲内加入节瓜、猪腱肉、泡好的芡实和薏米、百合、切好两姜片和蜜枣一起放进锅里;放入适量清水。(水量:大约2L左右)盖上锅盖,大火煮沸腾后,转小火继续煲1.5小时;关火前加入适量的食盐调味即可。尝一口,好好喝。
三色炒虾仁
虾仁清洗干净,去掉虾线,加入1小勺盐,加入1小勺白酒拌匀,腌制15分钟。腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀,胡萝卜和黄瓜洗净切小丁。锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁变色后即可捞出。另起锅加入少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生,加入少许盐,加入玉米粒翻炒。然后加入事先炒好的虾仁,翻炒均匀,即可关火。
剪去虾须。准备生姜和葱花,用30毫升的生抽和12克白糖调匀待用。热锅油温十分热加入2片生姜爆香。分次倒入虾油爆。一分钟后捞起控油至全部爆好。倒出全部油下入葱花和姜片爆香。把虾回锅烹入料酒。加入调料汁煸炒均匀后熄火出锅。上桌。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告