一鸽胜九鸡 一道美容美颜 强身健体的乳鸽汤

时间:2017-10-13 19:12:27 来源:陌颜之上作者:鸽子点击:

导读:一鸽胜九鸡 一道美容美颜 强身健体的乳鸽汤2017-10-13 19:09 来源:陌颜之上俗话说的好,一鸽胜九鸡。一、美容美颜,强身健体,常
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俗话说的好,一鸽胜九鸡。

一、美容美颜,强身健体,常葆青春活力

富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美。常鸽子可以理服人增加营养改善人体机能,使人富有生气皮肤亮丽,具有常驻葆青春的功效,还能工巧匠促进功能。枸杞炖乳鸽,不但美味可口,而且有滋补强身的效,达到延年益寿的目的。

二、营养滋补、强筋健骨,增进人体机能

乳鸽质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。

炖鸽子,可以润明目击,补虚劳,强筋骨。

淮山杞子薏仁鸽子,能止治疗皮肤干糙,保持皮肤光滑。

三、加身体康复、促进伤口愈合

红豆鸽子是尽人皆知的补品,此富含鸽胶原,有愈合创伤的作用,加之红豆有补、退、消素的作用,能促进身体康复和伤口愈合,修复疤痕

适合于各类术后病人康复进补老人常食可减缓老年斑的出现,保持皮肤光润。

四、增智补脑、延年益寿

鸽脑中富含脑磷脂,能促进组织细胞内的代谢更新,可延缓脑组织和神经细胞的衰老食用后体力增加,思路清晰,记忆力大增,对于脑力工作者和学生以及儿童智力发育有着重要作用

一、清炖鸽子

做法

1.焯,洗个料酒澡以后,就下锅泡泡澡吧

2.然后就成我美味

材料:老鸽子一只、枸杞5克、红枣10克、沙参5克、芷5克、党参5克、苡米10克、虫3根、料酒5ML。

制作方法

1、将鸽子清洗干净,切成两半备用;

2、把只鸽子放在冷锅里煮开,去掉末后捞起备用;

3、把鸽子放在砂锅内,加入淹没;加入枸杞、红枣、沙参、芷、党参、苡米、料酒;

4、用大火将鸽子煮开,然后转中小火炖3个小时以上;

5、将鸽盛到碗内后,再放入虫即可。

二、枸杞鸽子

材料:鸽子,料酒,姜片,天麻,枸杞,

步骤

1.鸽子清理好割掉PP,清洗干净,入加了料酒,姜片的沸锅里焯后捞出洗净。

2.再把炖锅里加入足够量的清,放入姜片,葱段,天麻和鸽子。

3.大火烧开后转小火炖到鸽子熟烂。

4.撒一把枸杞,加调味后再炖15分钟左右即可。

炖鸽子时间要根据鸽子原材料不同自行调整,鸽子越老炖的时间越长。我这锅炖了3个半钟

炖好的鸽子,用筷子能很容易戳过。

三、山鸽子

材料:乳鸽、山红枣、枸杞、姜片、料酒、

制作方法

1、将鸽子整理干净,沥干分备用;

2、把老姜清洗干净切成片备用;将山切成大块备用;

3、把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山、料酒;

4、加入适量

5、大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可;

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