痛风是“吃出来的”,这样饮食能把痛风吃回去

时间:2017-10-13 17:23:06 来源:吃掉锦鲤的猫作者:痛风点击:

导读:痛风是“吃出来的”,这样饮食能把痛风吃回去2017-10-13 17:18 来源:吃掉锦鲤的猫同时病从口入!秋季是痛风的高发季节,很多痛风患
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同时病从口入!季是风的高发季节,很多风患者,即使是七尺男儿,也会因为风发作到掉泪。对风患者来说,能是福,那能不能通过风“回去”呢?

风是终生疾病,一旦得了风,是没有办法根治的,至少目前医学上还没有可以根治风的办法。真正想要防止风发作,忌口是必须的,同时还要想办法降低尿酸平。

1、多

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每日2000毫升,多饮可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸下降。少喝、鸡火锅等,因为这些中含有大量嘌呤成分

2、多食物

食物,使尿液偏,有利于结石溶解,防止再生。食物主要是新鲜果、牛奶清等。除龙须、菠外,其他均可食用

3、芹

中具有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、、镁、食物纤维等多种成分,能促进尿酸排出。钾不仅能够有效防止尿酸蓄积,还有降低压的作用,对于并发症的高压也有效果

4.苦百合

唐代孙思邈的《备急千金要方》里有一个就是专门用于当时患了风这个“富贵病”的方子,当时是治愈了很多风患者,达官贵人们也经常服用,在当时成为一种谈资,达官贵人家平时若是不备着点这个方子还会被取不够富足。

其具体方如下:取10g苦,5g栀子,桑叶、葛根和百合各2g

一起煎煮饮即可,一天两次,坚持饮用。

此外,还要注意低嘌呤的食物,少中嘌呤的食物高嘌呤的食物

低嘌呤食物:米、麦、高梁、玉米、马铃薯、甘薯、面条、鸭、皮牛奶、乳酪、冰琪琳、汽巧克力、可可、咖啡、麦乳精、果汁蜂蜜、果冻以及各种果、等。

中嘌呤食物:鸡、猪、牛、羊螃蟹豆、绿豆红豆豆、碗豆、豆、豆干、豆腐以及笋干、金针、银耳、生、果、芝麻等。

高嘌呤食物:肝、肾、胰、心、脑、馅、汁、、鲭、风尾、沙丁卵、小、淡、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫等。

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