当前位置：首页 > 生活 > 食谱

喝多了怎么解酒，这样做竟可以避免喝多，又能使劲喝还不醉，太好

时间：2017-10-13 14:03:23 来源：爱看鬼片的小猫作者：乙醇点击：

如今的人们在聚会上很容易被劝酒，从而喝了很多。酒喝多了严重的甚至会导致死亡，酒驾也是会对他人造成生命的威胁。那么，喝多了怎么解酒?怎么避免喝多?一起来看看吧。

喝多了怎么解酒

俗话说的好，酒逢知己千杯少。中国的饭桌上少了酒是万万不行的，很多人认为没有酒就没有了味道。但是酒虽然好，但是千万不能贪杯，那么，喝多了怎么解酒好呢?

1、西瓜汁

西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

2、新鲜葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

另外，葡萄酸酸的口感也能有效的缓解喝酒后反胃、恶心等不适症状。还有如果在喝酒前吃适量葡萄的话，还能有效的预防醉酒。

3、蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

4、西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

5、香蕉

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

6、柚子

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

7、豆腐解酒法

豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用，饮酒多时，吃一个以豆腐为原料的菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

怎么避免喝多

在饭桌上往往都有很多劝酒的人，不喝就是不给他们面子，所以人们往往招架不住。那么，有哪些可以避免喝多的方法呢?

1、不要空腹饮酒

因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

2、不要和碳酸饮料一起喝

如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3、饮用热汤

至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

4、吃绿叶蔬菜

由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、宜慢不宜

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

6、食饮结合

饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

7、甜点加水果

饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

总结：通过以上的阅读，相信大家对喝多了怎么解酒详细的了解了，喝多了人们可以通过西瓜汁、蜂蜜水等来进行解酒。另外如果招架不住劝酒的话，也可以通过一些方法避免醉酒，比如喝酒前吃点食物等。

有一款名酒，还能让你低价尝一尝，一般人不会告诉他，最实在的酒

这是天猫直接的酒

52度泸州老窖久藏老窖珍藏6白酒 天猫 ￥49 购买

由三种健康食材制作：

农村姑娘卖新式小吃创业，辛苦一天进账千元，精神可嘉

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章