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奥尔良烤鸡翅,自己做健康美味还简单,孩子们吃得也放心

时间:2018-07-31 11:51:16 来源:美食与时尚生活作者:鸡翅点击:

导读:[db:简介]
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准备材料:鸡翅10 个,COOK100 奥尔良烤料35 克,清35 克,蜂蜜10 克,清10 克,熟芝麻少许

开始制作

1. 鸡翅冲洗干净,两面都划上几道刀口,方便腌制入味。

2. 将奥尔良腌料和按照 1:1 的比例调成酱汁,放入鸡翅混合拌匀。

3. 盖上保鲜膜腌制 4 小时以上入味,然后铺入炸篮中。

4. 蜂蜜按照 1:1 的比例调成蜂蜜,熟芝麻准备好。

5. 空气炸锅 180℃预 3 分钟,之后烤 20 分钟即可出锅。中途刷 2 次蜂蜜,出锅前撒点芝麻装饰

小贴士

1.鸡翅的腌制时间越长越入味,有条件的可以冷藏过夜。

2. 蜂蜜可以多刷几次,这样烤好的鸡翅表面也比较酥脆。

3. 奥尔良调味料的好坏决定了这款鸡翅的味道,所以要选靠谱的牌子

选自《轻松做150道空气炸锅创意美食》一,版权所有。

轻松做150道空气炸锅创意美食

作者:西镇一婶

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