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你还在清水煮米饭么?不妨加点“它”,湿气或许会被“逼走”

时间:2018-07-31 07:31:12 来源:美食这点事作者:米饭点击:

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所谓病从口入,我们每天的东西到底是有利于健康还是有损健康。在这里,小编每天为大家带来新鲜有趣健康美食。满足胃口的同时还能养护身体,欢迎大家关注,我们一起长知识

大家好,这里是小妖私房。今天我们要为大家带来的内容就是:你还在清煮米么?不妨加点“它”,湿气或许会被“逼走”。

说起煮米,如果我们说有些人不会煮米,大家可能会反驳,煮米这么简单的事情,我们怎么可能不会呢?但是煮米是不是大家还在用清煮呢?其实我们在煮米的时候,可以加入一些其他的东西来帮助我们排出体内的湿气,不知道大家知不知道呢?

这里我们所说的就是姜片。如果我们在煮米的时候,放入一片姜片的话,那么我们体内的湿气可以被姜片很好的去除。因为姜片能够促使我们的身体出汗,而出汗,正是将我们身体里面的湿气排出体外。另外,姜片不仅能够帮助我们排出体内的湿气,还能够帮助我们预防一些齿方面的疾病保护龈的健康

其实米还可以加一些燕麦煮在一起,这样的话可以降低我们体内的,像一些脾胃比较虚弱的人,如果可以这样的话,也许能够改善脾胃虚弱的情况。而且,对于一些消化不良的人,如果多一些燕麦和大米熬成的的话,可以帮助我们促进肠胃的蠕动,而且还可以缓解便秘症状

不知道大家学会了没有呢?

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