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清热润肺、清咽利喉、消痰止咳,这些食物超级有效

时间:2018-07-31 02:30:31 来源:思考的乐趣作者:润喉点击:

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最近老李总说自己喉咙舒服,而且还有了一段时间咽喉片,之后又连着口气清新的含片尝试。结果什么作用都没起到,反而咳嗽还咳出色的颗粒,一颗大体上跟大小的硬物。

老李立即跑去医院咨询医生,他害怕会是癌症什么前兆,毕竟他自己平时也有抽烟。都知道抽烟会诱发癌症,但自己就是忍不住,现在有这个现象,终于害怕起来。经过医生诊断后,这是扁桃体结石,与老李长期抽烟,患上咽炎有关。

下面给你介绍几个清咽润喉、止咳的良方:

1.芥子青果清咽润喉,医《太平圣惠方》中有记载。

芥子青果含有芥子、青果、罗汉果、桔红、甘芥子是常用的材,温、味辛,有润豁痰、消肿功效。具有非常好的清咽,润喉、止咳平喘的作用。罗汉果有清解暑、化痰止咳、凉舒骨、清润肠和生津止渴等功效;桔红和甘也广泛的应用于治咽炎领域。

功效:清咽润喉、温化痰,消肿散结

这些都是食同源的植物,没有作用,对人体没有伤害,可以经常,不会对身体产生伤害

2.桔玄参

扁豆10克,玄参10克、桔10克一起煮50分钟后取汁饮用,不拘时饮服。每日1--2次。

功能:清化痰,止渴润喉。

主治:咽喉炎,不足、痰互结而出现的咽喉不适,喉失音,或咳嗽口干等。

3.大海蜂蜜

材料:橄榄3g,大海3枚,绿3克,蜂蜜1匙。

做法:先将橄榄放入清中煮片刻,然后冲泡大海及绿,盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。

用法:每日1--2剂。

功能:清解毒,利咽润喉。主治咽喉炎,咽喉不舒,或声音嘶哑等属阴虚证者。

4.二绿女贞

绿萼梅、绿、橘络各3克,女贞子6克。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽不适,咽喉异物感,饮之有良益。

5.板蓝根

材料:罗汉果1个,板蓝根20克,菊10克,茉莉8克,金银5克,木棉8克,甘3克。

做法:将所有材洗净后放入砂锅中,加煮沸,转小火煮30分钟即可。

功效:生津止渴,止咳化痰,清

6.甘藿香

红枣、青皮、藿香对喉咙而言,具有很好的养护功效,甘红枣、青皮、藿香泡,味道香甜,适合喝不惯一般略带苦味朋友们,常喝此,能起到清咽润喉、止咳平喘的功效

7.金银党参

材料:金银10克、党参15克、枸杞15克、苍术15克、杏仁15克。

用法:将这些材和食材煮熟后,加调味即可饮用。

功效:清咽润喉、健脾养胃。

另外需要注意的是:需要加强对饮食生活管理,许多人控制不住,主要是不注意平时的日常生活,其实只要生活方式健康饮食管理合适,坚持用,定期检测是可以控制的,很多人成功的例子就可以说明,这其中最重要的就是:坚持。

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