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蜂蜜不同时间吃,效果各不同,这样喝营养价值翻倍!

时间:2018-07-29 19:31:26 来源:则萍有话说作者:椴树点击:

导读:[db:简介]
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蜂蜜,我们都很熟悉的一种天然营养品,是蜜蜂从一些开食物采集酿造的产物,具有清解毒,助消化延缓衰老,增强免疫力作用

每天喝一杯蜂蜜,可以润肠通便,润止咳,浑身舒爽,尤其是便秘咳嗽的患者,疗效极佳。

蜂蜜的品种有很多,最常见的像枣蜜 、槐蜜等,其中有两个品种最为优良:北方的椴树蜜、南方的荔枝蜜,素有“北椴树,南荔枝”的名号。南北系两大名蜜

一、荔枝蜜

产地:主要分布在岭南地区,如广东、福建、广西等地

时间:一般在每年的3月底4月初左右

期:30-40天左右

最佳食用时间采集后的18个月内

二、椴树蜜

产地:主要位于东北长山山脉

时间:一般在每年的7月初到7月底

期:1个月左右

最佳食用时间:开盖后尽食用,瓶装保质期为18个月

我们传统中医学认为,养生保健讲究“天人合一”,顺应时节,遵循自然规律来做,效果最好。

现在正是喝椴树蜜的季节,新鲜,口感、色泽、营养价值等都要比久置的蜂蜜好很多。

我们这款椴树蜜正是产自于长山区,比一般蜂蜜营养价值更高,补、润、止功效更强,维生素葡萄、氨基酸、酶类等的含量也更高,更容易被人体吸收

一、外观

椴树蜜,通常情况下是浅色的,温度低于14℃的话,会形成乳脂状或结晶状,看起来和很像,结晶后口感也更好。

二、功效

1. 润肠通便,清解毒,助消化,对于便秘患者很有帮助

2. 补益气,养胃补肾,清肝明目,润止咳;

3. 缓解压、心病,增强身体免疫力

三、食用时间

早起喝,可以润肠通便,排出体内垃圾;

下午喝,可以补充体能,为接下来的工作提供能量;

睡前喝,有助睡眠缓解失眠、神经紧张状态。

另外 ,注意冲泡的时候,温不要太高,不超过60°为宜。

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