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只有农村才有的野菜, 有去湿、止血、消炎、散瘀之效

时间:2018-07-29 10:16:00 来源:京城无爱作者:野菜点击:

导读:[db:简介]
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对于很多城里人来说,是一种很遥远的东西,但是在农村就能经常到,这三种种常的野,它们全是宝,对于人体来说都是有好处的! 地木耳:含质、多种维生素和磷、锌、等矿物质。

属一年生植物,茎绿色或紫红色;叶质光滑,分枝力强,单叶互生,全缘无托叶,心形或近圆形。

桃中是有丰富的α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、维生素C和番茄素等抗氧化剂的,能够有效的清除自由基,具有祛除斑、抗衰老功效

豆青

豆青其含有高低脂肪,营养丰富,味道鲜美,老少皆宜,具有滋阴补肾健胃强身和防治风湿病,降低胆固醇,防止高压及动脉样硬化,治疗胃病功效。是一种纯天然的绿色食品,具有极高的开发利用价值。

以上只是一小部分。要知道,我国野味种类多达300余种,常见营养成分高的就有100多种。由于野味采天地间灵气,吸日月精华,是大自然的精髓之一。其自然生长,未经人工栽培,没有农的污染,为人类提供了取之不尽的可食肴,好了,下期我接着和大家分享更多的野味知识和用途。

这些野对你身边人有用的话请分享出去,让他们也了解更多健康养生知识

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